Цреши и опашки од цреши - Веб-страници од растителни растенија!
(Prunus avium)
Во грчката митологија, црешата беше посветена на божицата Артемида, која беше божица на плодноста, ловот, шумата и месечината. Црешата се сметаше за дрво на Месечината. Месечината во фаза на опаѓање и растење го симболизира вечниот циклус на раѓање и смрт, затоа, црешата имаше слична симболика. Ноќе, кога месечината е полна, се вели дека оние што наскоро ќе умрат може да видат џуџиња или жени облечени во бел превез, како танцуваат околу сјајното, сребрено стебло на расцутена цреша. Многу луѓе веруваат дека духовите на починатите луѓе се наоѓаат во близина на цреши.
Црешите долго време се сметаа за симбол на страст и loveубов. Невенчаните девојчиња ставаат гранки од цреша во саксии исполнети со вода. На секоја гранка висеше белешка со име на потенцијален кандидат за брак. Идниот младоженец беше оној чија гранка цветаше. Ако не се појавеа цвеќиња до Божиќ, следната година немаше да има брак. Друг вообичаен ритуал во некои делови на светот дури и денес е да се истури првата вода за капење на новороденче врз цреша, така што ќе биде убава и плодна.
Во Јапонија, црешите се многу ценети. Во нивна чест, Јапонците го организираат Фестивалот на црешата повеќе од 1000 години.
ПРИДОБИВКИ - ВЕERИ
Црешите имаат исклучително богата содржина во калиум и витамин Ц.. Калиумот придонесува не само за дренажа и детоксикација на телото, но има суштинска улога во одржувањето функционирање на клетките, нервите и мускулите. Витаминот Ц е вклучен во голем број важни процеси во организмот, го зголемува имунитетот, ги неутрализира слободните радикали, го забрзува заздравувањето на раните и го одржува здравјето на кардиоваскуларниот систем. Црешите имаат а извонредно висока содржина на антиоксиданти а со тоа му помага на телото да се бори против клеточна оксидација што го забрзува процесот на стареење на телото и ги предизвикува сите болести.
цреши зајакнување на меморијата, намалување на ризикот од мозочен удар, намалување на холестеролот, регулирање на срцевиот ритам и крвниот притисок и намалување на ризикот од рак на дебелото црево. Потрошувачка на цреша го намалува ризикот од напади на гихт за 35%.
Црешите, дури и да се слатки, имаат низок гликемиски индекс (22) - помалку од кајсии (57), грозје (46), праски (42), боровинки (40) или сливи (39), затоа се препорачуваат и за дијабетичари. цреши тие имаат малку калории (на 100 gr само 60kcal) и а висока содржина на влакна, затоа сум многу корисни во ремени за слабеење. цреши особено ги намалуваат абдоминалните масти. Тие имаат во својот состав и антиинфламаторни супстанции кои ја намалуваат болката во мускулите и помага да се опорават преморените мускули.
цреши содржат мелатонин. Мелатонинот е хормон произведен од телото само во мракот. Ако се произведе премалку мелатонин, се јавува несоница. Потрошувачка на цреша помага во регулирање на циклусите на спиење, исфрлање на несоницата и предизвикува мирен и добар сон. (Забелешка: црешата има уште поголема содржина на мелатонин од црешата). цреши содржат и антоцијанин, што поддржува формирање на сврзно ткиво, со ефект на разубавување на кожата и борба против целулитот. цреши го отстранува задржувањето на водата од телото и ја прави кожата поцврста. Пиење чаша сок од цреша секојдневно го забавува процесот на стареење и го враќа убавиот и цврст изглед на кожата.
цреши ја штити обвивката на желудникот од микроби кои предизвикуваат гастроентеритис. Антибактериски својства и ензими кои содржат цреши се спротивставува на формирањето на забни плаки, а подоцна и на кариесот и периодонтитисот. Да имаат корист од овој ефект, четкање на забите треба да се направи само 30 минути по јадење цреши.
Болката и непријатноста во отечените зглобови значително се намалија кога 500 мл свеж сок од цреша се консумираа двапати на ден во период од три недели., покажува студија направена со жени на возраст од 40 до 70 години кои страдаат од воспалителен остеоартритис.
ПРЕПОРАКА
Лек со цреши се прави со консумирање помеѓу 600 грама и 1 кг цреши дневно за еден месец.
ПРИДОБИВКИ - ОБЕИ ОД ЦЕРИ
Црешови опашки се многу силни природни диуретици, имајќи во исто време уринарни антисептички, антиинфламаторни, адстрингентни, антидијареични и депуративни дејства (го чисти телото од токсини).
Чајот од опашка од цреша обезбедува нормално функционирање на уринарниот тракт, го елиминира вишокот течности задржани во телото, го елиминира уринарниот песок, ги елиминира уричната киселина и токсините во организмот, препорачано средство во случаи на камења во бубрезите, инфекции на уринарниот тракт, циститис, ревматизам, гихт, целулит, дебелина уремија, кардиоваскуларни проблеми, едем. Чај со опашка од цреша има и енергетски и реминерализирачки ефект, зајакнување на имунолошкиот систем и предизвикување состојба на благосостојба на телото.
КАКО ДА КОРИСТЕТЕ ОПАШИ ОД ЦЕРИ?
Црешови опашки се суши на темно место, далеку од извори на топлина. Откако ќе се исушат добро, опашките од цреша се чуваат во хартиени кеси или крпа, на ладно и суво место.
Инфузија на цреши опашки се подготвува од лажица исушени цреши на опашката, над кои се додаваат 250 мл врела вода. Оставете покриено 20 минути, па процедете и испијте го на празен стомак. Земете 3 чаши инфузија на ден, 30 минути пред оброк. Во случај на продолжена администрација, на секои 6 недели има 10-дневна пауза.
ПРЕПОРАКА
За оние кои сакаат да изгубат тежина, се консумира 2 недели, 1 литар чај од опашка од цреша на ден. По пауза од 1 недела, третманот може да се продолжи.
За третман на целулит, покрај потрошувачката на чај од опашка од цреша, се посочува и дневната потрошувачка на цреши, во количина што не надминува 2 кг. Така, масните наслаги и неубавиот изглед на целулит ќе исчезнат. Не заборавајте за правилна хидратација што е неопходна во процесот на „миење“ маснотии. Редовното вежбање и здравата исхрана помагаат и во борбата против целулитот.
Контраиндикации
Потрошувачката на цреши е контраиндицирана во случај на активна ферментација колитис и гастрична осетливост. Нетолеранција на опашки од цреша.
Природата лечи тело и loveубовта ја лечи душата!