Црешите ви помагаат да спиете добро Мобилен
Црешите во својот состав имаат три супстанции што ги прават вистински летни лекови, ненадминат непријател на болестите предизвикани од современиот стрес. Трите супстанции се антоцијанини, со антиоксидантно и антиинфламаторно дејство, хидроксицинаминска киселина, која ја штити обвивката на желудникот од штетното дејство на микробите што предизвикуваат гастроентеритис и мелатонин, хормон кој ви помага да спиете здраво и се наоѓа во пулпата на цреши.
Кој јаде 400 грама цреши на ден, сега, во овој период кога е нивна сезона, ќе има мирен, здрав, мирен сон. Овој ефект на црешата за да предизвикаат сон и, заедно со сонот, спокојството, се должи на серотонинот и мелатонинот, супстанции што се во составот на црешите.
Природен сок од цреша, добар само 6 часа
Сокот од цреша може да биде и природна таблета за спиење за луѓето кои страдаат од несоница. Се подготвува дома само онолку колку што може да се конзумира во текот на шест часа, а за тоа време се чува во фрижидер. По ова време, сокот ги губи своите лековити својства.
Еден кг цреши се мијат добро и се оставаат да се исцедат, се чистат од пиперчиња, се вадат со игла, се лупат и се мелат. Добиениот сок се става во шише, а не во конзерва, има темна боја и се чува во фрижидер. Во зависност од склоноста, сокот може да се заслади со една или две лажички мед. Сок од цреша се препорачува и кај бубрежни заболувања и кај депресивни лица.
Цреши и сок од цреша ги чистат бубрезите. Луѓето кои страдаат од нефритис, камења во бубрезите или циститис сега можат да земат 15-дневен курс сок од цреша. Црешите во својот состав имаат активни супстанции со антиинфламаторно и диуретично дејство. Сокот од цреша ја отстранува уричната киселина од крвта и им помага на бубрезите да функционираат правилно.
Чај од опашка од цреша за инфекции на уринарниот тракт
Истите луѓе се препорачуваат да не ги фрлаат опашките од цреши и вишни. Опашките се мијат добро, се оставаат да се исцедат и потоа се ставаат да се исушат, на хартија, во тенок слој, на место заштитено од влага. Опашките се суви кога ќе се скршат во раката со мал шум. Од опашката на црешата, во зима, доколку е потребно, заболените можат да направат чај за болести на бубрезите или во случај на инфекција на уринарниот тракт.
Горчливите цреши имаат дарба да ја ублажат ревматската болка. Се препорачува лек од 15 дена, при што треба да се јаде половина килограм цреши дневно. Флавоноидите во составот на цреши имаат антиинфламаторно и аналгетско дејство десет пати посилно од оној на салицилната киселина.
Во студената сезона, против ревматски болки, можете да пиете чај од цреши опашки. Чајот го намалува воспалението на зглобовите, ја елиминира болката, прилично силен, особено при промена на годишните времиња, ја враќа подвижноста на зглобовите.
Црешите се здрави, имаат пријатен вкус, но и многу терапевтски својства за кои е срамота сега да не се искористат, бидејќи се свежо набрани од дрвото и можат да се најдат во изобилство на пазарските тезги.