Цревна структура исхрана неуродермитис дете
Однапред:
Анализата на цревната флора е само слика, но:
Не е безначајно да се знае која лоша колонизација е присутна во цревата во форма на, на пример, габи, клостридија, е.коли или дали цревната лигавица е нападната.
Фокусот секогаш треба да биде на здравата исхрана во цревата.
Затоа:
Треба да се јаде помалку што ја воспалува мукозната мембрана, така што адитиви, шеќерен ѓубре, бои, брза храна, подготвени оброци, оброци „кесички“.
На пример, наоѓаме добри бактерии насекаде во природата. Зеленчук. Треба да постои добра средина во цревата за да може и тие да се апсорбираат. Променете го милјето преку вашата исхрана, така што цревните бактерии се чувствуваат добро.
Јадете многу свеж, сезонски зеленчук. Покрај тоа, билки кои потоа го поддржуваат варењето на храната. Лековите и вакцинациите влијаат и на цревната флора.
КОМПЛЕТЕН СТАТУС НА ЦРЕВНИОТ ФЛОРА НЕ Е ПРИДОБИВКА ЗА ЗДРАВСТВЕНО ОСИГУРУВАЕ И ДОКТОР НЕМА ДА ЈА ОДРЕДИ ОВАА УСЛУГА (ОД СВОЈОТО ЧАСО).
НА ДОКТОР може да се прегледа столицата за микроби или габи # Кандида.
Сликовна претстава:
Нашите црева се состојат од широк спектар на бактерии. Замислете го како симфониски оркестар што може да свири убаво само кога сите различни инструменти (= бактерии) се усогласуваат едни со други. Премногу месинг инструменти (на пр. E. Coli) ги удават меките виолини (= бифидо/лактобацили), кои се неопходни за убаво музичко парче. Но, ако има вувузела (на пр. Кандида печурки или други микроби), целиот оркестар е расипан. Значи, прво треба да ја разгледате почетната ситуација (статус на цревна флора) и соодветно да го опремите оркестарот.
Тука сè уште можете да прочитате многу интересна статија:
Анализата на флората во цревата МОANЕ да биде многу скапа (евалуација, потребни лекови, терапевт) затоа треба да има „перниче за пари“. Доколку ова не е достапно, можете да го пробате беспомошниот предлог за терапија за невродерматитис. Можеби тука веќе ќе има успеси.
Во специјалните клиники во Нојкичен и Леутенберг, анализите на „ситната“ цревна флора се вршат врз основа на здравствено осигурување, можеби сепак може да преговарате за еден или за друг параметар со лекарот што лекува. Цревната обвивка исто така би бил важен фактор.
Лабораториите ќе ви ги испратат контејнерите во кои треба да се полни столицата. Столот може да го соберете во фрижидер еден ден (освен ако не добиете доволно на првата „зделка“). Исто така, „okesирка“ во столот - не само од едно место. Исто така, треба да бидете сигурни дека собирате само чиста столица. Урината и водата може да го фалсификуваат резултатот. Понатаму, не треба да земате живи бактерии (пробиотици, како што се омнибиотик, пијалок од кане, ЕМА.) Околу 2 недели претходно.
Времето за евалуација во лабораторијата трае околу 1-1,5 недели.
Спукан црево/Скршена цревна обвивка
Што е синдром на спукан црево? „Leaky Gut“ е израз од англиски и значи нешто како „пропустливо црево“. Хранливи материи, токсини, метаболички производи и бактерии минуваат низ оштетената цревна лигавица директно во организмот и можат да предизвикаат различни жалби тука.
Синдром на спукан црево поради хронично воспаление
Повторната администрација на антибиотици, неправилна исхрана или заразни болести може да предизвика нерамнотежа на колонизацијата на цревната лигавица со бактерии. Физиолошки цревните бактерии живеат во избалансирана рамнотежа; ако ова се измеша, неопходните задачи не можат да бидат завршени правилно. Покрај тоа, натрапниците се шират непречено, можат да се подобрат од нив и да доведат до воспаление.
Постојат неколку работи што може да се сметаат за „крпење“ на цревната лигавица:
- супа од коски
- Хумова киселина
- Глутамин
- Синерга
За специфично таложење на цревата, препорачуваме „Проверка на здравјето на цревата“ од Медивере за деца и возрасни. (Поради параметрите што недостасуваат, НЕ нарачувајте детски цревни контроли за деца, но исто така и оние споменати погоре)
=> тука код за попуст од -10% за нашата група
# RMS капки
Храна за бактерии #
# Ема - Ефективни микроорганизми
Тенџере со пијалок леб
детоксикација или # врзивно средство
Нашата работа е наша страст и позитивен нагон за секој нов ден. Тоа нè тера да ги разбираме предизвиците како можности и да постигнуваме нови цели.
Сè додека не работи избраниот вид на терапија (на пример, хомеопатијата, структурата на цревата), можете да пробате промена во исхраната.
Постојат некои намирници кои треба да се избегнуваат како принцип.
Овие вклучуваат млеко и млечни производи, агруми, јагоди, пиперки, јајца, пченица, ореви, шеќер, пченка, домати и свинско/колбас.
Храната како готови оброци, инстант супи и брза храна претежно содржат состојки кои предизвикуваат иритација на кожата и хронични кожни болести како невродерматитис.
Овие вклучуваат, на пример, засилувачи на вкус, како што се глумат, екстракт од квасец, зачини и бои.
Особено се препорачува да се создаде дневник за храна и да се забележат симптомите и храната (исто така зачини и масла. Колку е попрецизно, толку подобро).
Ако избегнување на наведената храна погоре не помага, јас би препорачал диета за ротација во која исто така можете да го пронајдете виновникот. https://www.kochenohne.de/ratgeber/rotationsdiaet/
Ако сè не работи, започнете од почеток. Исклучете глутен, лактоза, фруктоза, нетолеранција на хистамин, итн.
- Здрави масти или масла што можат да се загреат без никакви проблеми:
Кокосово масло (има и неутрално, без вкус), гри (= разјаснет путер, разјаснет путер), масло од авокадо, говедско лој - Здрави масти или масла кои НЕ треба да се загреваат:
Ленено масло, масло од коноп, маслиново масло, путер - Масла и масти кои дефинитивно треба да ги ИЗБЕГНЕТЕ (бидејќи промовираат воспаление):
Маргарин, масло од репка, сончогледово масло, масло од софон, масло од соја
Така можете да z. Б. Направете палачинки.
При печење, 30% може да се заменат со брашно од банана. Без разлика дали е слатко или солено, тој е погоден како замена за јадења како што се палачинки, гриз или рукс од 1: 1. Како врзувачко средство за сосови, супи и смути.
Хлебните се исто така супер вкусни и пред се здрави (содржат отпорен скроб и пребиотик = храна за добрите цревни бактерии); свежи хлебните се исто така вкусни. можеш з. Б. пржете во кокосово масло
Крекер на хлебните (низок хистамин, без јаткасти плодови, без јајца, без глутен, млечни производи, малку фруктоза, палео, веган)
- Како да го покријам барањето за калциум без млеко (производи)?
- Брендови како Алпро, Произведени со Луве (лупини) и други производи кои имаат многу додатоци и особено додаден шеќер се табу.
- Производи направени од соја, како што се млеко од соја, јогурт од соја или крем од соја, исто така не се препорачуваат, бидејќи сојата ја инхибира апсорпцијата на јод и со тоа има негативен ефект врз тироидната жлезда или целото наше тело.
- Не би пиел ниту оризово млеко поради високата содржина на арсен. Оризово млеко не се препорачува, особено за мали деца.
- Јогуртот е достапен на основа на кокос или бадем, на пр. Б. сопствен бренд на Алнатура или Harvest Moon.
- Крем сирење е исто така достапно врз основа на бадеми, на пр. Б. Едноставно V или сопствената марка на Алнатура.
- Исто така, постојат многу рецепти „направи сам“ преку Интернет, вклучително и на растително млеко.
- Наместо јогурт, конзистентноста може да биде само домашен чиа пудинг.
- Дури и кога станува збор за млечни производи, прочитајте за веган или палео.
Јајца во готвење и печење
Антиинфламаторна и нутриционистичка диета >>> Палео или автоимун протокол (AIP; врз основа на Палео):
Инспирација за готвење:
Да, што сè уште можам да јадам? Доста многу;) Погледнете на пример овде:
Книги/готвачи за читање во:
Само прелистајте ја мрежата, има уште многу.
Овие се само општи препораки и треба да земете предвид индивидуални алергии и нетолеранција на вашите деца или на вас самите.