Црн пост, духовно и лековито значење на црниот пост
Употребата на постот за куративни цели е позната уште од античко време и продолжува до раните деветнаесетти век кога доминираше материјалистичката патолошка школа на професорот Вирчов и неговите наследници Веит, Феурбах, Бухнер итн. кои ја разбија секоја идеја за пост со тоа што се целосно против овој вид на лекување. Д-р Дуријан забрани пост не само во случаи на треска, туку дури и во ревматизам, така што кон крајот на деветнаесеттиот век третманите беа целосно исфрлени од накитот на лековитите уметности. Како и да е, на почетокот на дваесеттиот век, д-р Темер ја „открил“ функцијата како метод на заздравување, бидејќи бил првиот лекар што се осмелил на тоа, и самиот претрпел 40-дневен глад под надзор на неколку специјалисти, докажувајќи дека нема опасност во случај на долг пост. . После него, други медицински гласови почнаа да се појавуваат во медицината, како што е д-р Дви од Меалвил, Пенсилванија, која лекуваше девојче кое долго страдаше од диспепсија и тифус, повраќајќи каква било храна.

Но, ако се вратиме поблиску до нашата состојба, дури е препорачливо да постиме барем еднаш неделно (по можност во петок) и во зависност од нашите витални аспекти, можеби да консумираме сокови од овошје, зеленчук или чај. Еднодневниот пост не ослабува како што би искушувале да верувате, но тоа не дебелее. Ослабените 1 - 3 кг за еден ден пост (во зависност од физичката структура) се асимилираат следниот ден од страна на органите што сега се одмораат и се распределуваат со зголемена ефикасност. Бидете многу внимателни, сепак, полнењето гориво по одреден период на пост нужно започнува со лесна и умерена диета. Органите имаат побавна тенденција, но не помалку ефикасни, па затоа не е добро да се преоптоварувате со пржена храна, месо или нечиста храна дури и од првите часови.
Написи од истата категорија