Црна ротквица и неговите извонредни придобивки
Поради своите антимикробни и антибактериски својства, како и моќните хранливи материи и антиоксиданси што ги содржи, имено витамини од групата Б, калиум, фосфор, калциум, магнезиум, бакар, селен, цинк и манган, црната ротквица е одличен лек за многу болести.
Може да биде исклучително ефикасен во лекување на хепатитис, бидејќи стимулира количина кислород во крвта и ги штити црвените крвни зрнца. Црната ротквица има детоксикациони својства на телото, помага во одржување на здрав црн дроб и правилно функционирање. Покрај тоа, имањето богата содржина на витамин Б1, калциум, магнезиум, може да помогне во хепаталното лачење на жолчката. Богата со растителни влакна, црната ротквица спречува варење и надуеност, додека сокот од црна ротквица третира респираторни инфекции, настинки и кашлање.
Исто така, црната ротквица има малку калории, маснотии и холестерол, богата е со растителни влакна и вода и го инхибира апетитот, препорачана за луѓе кои сакаат да изгубат тежина. Поради својата богата содржина на сулфорафан и антоцијанини, црната ротквица има силно антиканцерогено дејство, овие супстанции се ефикасни во борбата против ракот на простата и дебелото црево, но исто така и на ракот на јајниците или стомакот и бубрезите.