Црна ротквица како лековито растение - НетДоктор
Мартина Фајхтер студирала биологија со фармација по изборн предмет во Инсбрук, а исто така се потопила во светот на лековитите растенија. Оттаму не беше далеку на други медицински теми кои и денес ја пленат. Таа се обучи како новинар на Аксел Спрингер академијата во Хамбург и работи за НетДоктор од 2007 година - прво како уредник и од 2012 година како хонорарен автор.
Со своите лути состојки, црната ротквица не само што е популарна култура, туку е и лековито растение: гликозидите со масло од синап, одговорни за лутиот вкус, имаат дигестивен и микроб-инхибиторен ефект. Овде можете да дознаете за кои болести се корисни овие лековити сили и како правилно да користите црна ротквица!
Која лековита моќ е во црната ротквица?
„Коренот“ на црната ротквица се користи и во кујната и во медицината. Строго кажано, тоа е подземен никне (ризом) кој може да биде кружен сферичен, овален или триаголник.
Покрај многу калиум и калциум, како и некои витамини (како што се витамини од групата Б и витамин Ц), овој „корен од ротквица“ содржи пред сè масла од синап (или гликозиди од масло од синап). Тие му даваат на црната ротквица малку лут вкус и неговите лековити својства.
Црната ротквица има ефект на инхибиција на микробите (антимикробно), го стимулира протокот на жолчката и промовира варење (на пример, масти). За лековитата фабрика се вели дека има и експекторантно дејство.
Употребата на црна ротквица за поплаки при варење и катаралози на горниот респираторен тракт е научно признаена. Народната медицина исто така користи лековито растение, на пример, против кашлица (како голема кашлица или кашлица во контекст на бронхитис).
Како се користи црна ротквица?
Црна ротквица како домашен лек
Сок од ротквица
За медицински цели, црната ротквица главно се користи како сок. За свежо Сок од ротквица Излупете, исечете или изрендајте ја црната ротквица и исцедете ја (на пр. Со крпа).
Ротквица со средна големина ќе обезбеди приближно 250 мл цеден сок.
Изладете го сокот од ротквица неколку часа (по можност во фрижидер). Како резултат, го губи првично лутиот вкус. Земете половина лажица од овој свеж сок од ротквица неколку пати на ден. Пред употреба, можете исто така да додадете малку шеќер или - уште подобро - слуз направен од ленено семе.
Дневната доза е околу 100 до 150 ml сок од ротквица. Некои експерти препорачуваат само 50 до 100 ml на ден. Важно е во секој случај: Сокот од ротквица го развива својот ефект само кога се зема подолг временски период како лек.
Сепак, ова не треба да се прави постојано: Правете пауза од два до три дена по секои четири до пет дена - заради иритирачките ефекти на црната ротквица врз мукозните мембрани.
Разговарајте за дозата и времетраењето на внесувањето на сок од ротквица со вашиот лекар или фармацевт пред да го користите за прв пат.
Ротквица мед
Стар домашен лек против кашлица, бронхитис и затнат грло е ова Ротквица мед: Земете (сферична) ротквица, исечете го „капакот“ и извадете го со мал нож и лажица. Потоа пополнете висококвалитетен мед, повторно ставете го „капакот“ и оставете го да се лизне неколку часа (додека се чува во фрижидер). Потоа истурете го медот збогатен со сок од ротквица во чиста тегла со џем.
Постарите деца и возрасните можат да земат две до три лажички мед од ротквица до четири пати на ден - директно или во чај. Последново не смее да биде премногу жешко, бидејќи во спротивно премногу вредни состојки би биле уништени.
Бебињата под една година не смеат да консумираат мед. Може да содржи бактериски токсини опасни за нив.
Завршени подготовки со црна ротквица
Во аптеките има готов цеден сок од растенија од црна ротквица во продавници за здрава храна или добро снабдени аптеки.
Медицински растенија - на кој чај кога помага?
Лиза Вогел студираше одделенско новинарство со фокус на медицина и биоука на универзитетот Ансбах и го продлабочи своето новинарско знаење на магистер по мултимедијални информации и комуникација. Потоа следеше стажирање во уредничкиот тим на НетДоктор. Пишува како хонорарен новинар за НетДоктор од септември 2020 година.