Црната ротквица го чисти црниот дроб од токсини - Здрава исхрана, исхрана и диети
Црна ротквица тоа е познато уште од антички Египет и беше воведено во Европа од Римјаните.
Квалитети и придобивки
Повеќе го користеа затоа што неговите терапевтски квалитети и многу често во кујната. Истражувањата покажаа дека црна ротквица промовира правилна циркулација на крвта, го намалува холестеролот и спречува срцеви заболувања.
Според нутриционистите, сируп од црна ротквица смирува кашлица и ги елиминира штетните материи од бронхиите и белите дробови.
На нервниот систем, црната ротквица делува како седатив.
Како за Момчиња, Црната ротквица може да биде одличен лек за рахитис, помагајќи да се поправи калциумот и да се зајакне телото, оптимизирање на процесот на раст и развој.
Црна ротквица има изразен вкус, малку врел и има во својот состав ротквица, витамини Б и Ц, магнезиум, железо и калциум, јод.
- камења во жолчката,
- откажување на црниот дроб,
- заболување на белите дробови,
- кашлица,
- ревматизам,
- гихт,
- артритис,
- астма,
- алергии,
- кожни болести.
Тоа го велат експертите за исхрана црната ротквица е прочистувачка и енергична, особено во форма на сок и има дар за чистење на црниот дроб и бубрезите од токсини што ги преплавуваат, им помага на цревата, желудникот и жолчното кесе.
Сок од црна ротквица
Сокот се добива од лисја и корени со помош на овошен соковник. Земете четири до шест лажици на ден. Сокот може да се меша и со мед. Измешајте четвртина литар сок со половина чаша мед и чувајте го во фрижидер. Земете пет до шест лажици дневно помеѓу оброците.
Поради високата содржина на витамин Ц., Црната ротквица има важна улога во спречувањето на настинка, да се биде еден од најмоќните антиоксиданти, поради што се препорачува за време на студените периоди од годината, кога телото е склоно кон настинки и грип.
Бидејќи времето е и сè уште е особено каприциозно во последно време и предиспонира за настинка, научете да подготвувате дома сируп од кашлица од црна ротквица, препорачан и за деца и за возрасни, со стопроцентно гарантирано дејство.
Обидете се да земете две црни ротквици со вистинска големина, да ги измиете добро, да ги ископате на едниот крај и да го наполните дупчето со шеќер или мед. Ставете ги ротквиците, секој во сад, за да не се превртуваат, а садовите ставете ги покрај извор на топлина: шпорет, радијатор.
Наскоро ќе почнат да оставаат сируп. Додека го напуштате сирупот, консумирајте го и пополнете ја преостанатата празнина со шеќер додека кората од ротквицата не почне да венее.
Вкусот на сирупот од црна ротквица не е многу пријатен, но како лек во случај на кашлица е неспоредлив и многу ефтин, само добар за овој период кога кашлицата не знае за кризата.