Црниот дроб се обвива при пост

дроб

Завитката на црниот дроб е една од централните апликации за време на постот, поради одличната улога на црниот дроб во детоксикацијата. Тоа помага да се зголеми ефикасноста на црниот дроб. Ова е особено потребно во првите неколку дена од постот. Прво на сите, црниот дроб е предизвикан повеќе од порано. Поради „внатрешната исхрана“, повеќе маснотии се претвора во организмот (формирање на кетонски тела), а ткивото е подложено на длабок, темелен процес на чистење. Покрај тоа, во првите неколку дена сè уште е важно да се "организира" дигестивната промена. Подоцна, треба да се користи само малку храна и секој ден да се неутрализираат помалку токсини. Ова му дава на црниот дроб мир и тишина за обновување.

Како се завиткува црниот дроб?
Омотот на црниот дроб го промовира протокот на крв во црниот дроб за 40% и заедно со положбата што лежи, оптимално е поддржана детоксикацијата. Ја промовира циркулацијата на крвта во абдоминалниот регион и исто така спречува грчеви во цревата, запек и дијареја. Најдобро време е веднаш после супа на пладне, бидејќи токму таму е најактивен црниот дроб. За работните луѓе препорачувам завиткување на црниот дроб навечер после „јадење“, но не пред спиење.
Наполнете го шишето со топла вода рамно со топла вода, исцедете го воздухот пред да го запечатите. Натопете една третина од парче ткаенина (рачен пешкир, ленено платно) со топла вода. Преклопете ја крпата така што шишето со топла вода се става помеѓу сувите делови. Сега легнете удобно и ставете ја крпата со влажната страна на горниот дел на стомакот под десниот ребрен лак (видете ја скицата). Ставете друга сува крпа над неа и добро покријте се. Бидете сигурни дека секогаш имате топли нозе. Имајте второ шише со топла вода подготвено за ставање на нозете под нозете пред да ја направите подлогата за црниот дроб. Опуштете се и одморете се најмалку 20 минути со оваа обвивка.

Едноставниот вид завиткување на црниот дроб се состои во поставување шише со топла вода на десната страна од горниот дел на стомакот. За да го направите ова, треба да се одморите најмалку 20-30 минути лежејќи или на стол со потпирачот за грб преклопен назад. За некои, ова секако може да се направи во канцеларија.