Црвен тајландски кари со рецепт од јасмин, јадете попаметно

Црвен тајландски кари со јасмин ориз - азиски рецепт со сочно пилешко!

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Боранијата во црвен тајландски кари со јасмин ориз се одликува со голем дел од витамин Б фолна киселина. Ова не е од суштинско значење само за бремени жени, бидејќи игра важна улога во развојот на фетусот, но исто така е вклучено во растот на клетките низ целото тело, вклучително и во цревниот wallид, во белите дробови и во крвта.

Пилешкото постигнува резултат со голем дел од вредни протеини кои телото може да ги користи оптимално. Витамин Б3 ниацин што го содржи има антиоксидантно и антиинфламаторно дејство, што е особено важно во црниот дроб. Покрај тоа, ниацинот поддржува важни метаболички процеси, како што е формирање на масни киселини.

Кари е уште попаметен со интегрален ориз или без ориз, рецепт можете да најдете овде.

---