Црвената плоча нè тера да ослабиме полесно проучување на диети, јадења; Здравствени трендови на прибор за јадење

Истражувачите откриле дека слабеењето има врска и со бојата на користените јадења.

Кога сакаме да изгубиме тежина, главно мислиме на она што е во нашата чинија, освен на садовите. Тоа може да биде клучот за успешна диета, барем ако верувате во студија што се занимава со бојата на плочите и нивниот ефект врз нашето однесување во исхраната.

Психата на јаде

За нас луѓето, јадењето повеќе не е само внесување енергија. Низа фактори одредуваат што, колку, кога и каде јадеме. Истражувачите од Универзитетот во Оксфорд сакале да знаат каква улога играат јадењата што се користеле дали сметаме дека е лесно или тешко да се намали телесната тежина. Тие беа заинтересирани за

материјал,
големина,
и боја

садови и прибор за јадење. За студијата, тие спроведоа разни експерименти со десетина учесници. Бојата на плочата веројатно ќе биде важен фактор за успешноста на мерката за слабеење.

ОВАА боја на плочи е најдобра за слабеење

Експериментите покажаа дека црвените јадења се јадат најмалку. Научниците, меѓу другото, ја интегрираа бојата во тест сериите, бидејќи имаше емпириски вредности од болничкиот сектор:

Во британските болници, неухранетите пациенти ги послужувале оброците на црвени плочи.
Целта на ова беше да го направи медицинскиот персонал посвесен за посебните потреби на овие пациенти.
Тие јаделе помалку поради црвените плочи, што ја направило мерката целосно контрапродуктивна.

Ова знаење може да се искористи како предност за секој што сака да изгуби тежина преку лесни за спроведување на животни хакирања. За долгорочен ефект врз фигурата, веројатно е потребно повеќе од јадење од шарена чинија. На пример, особено е важно да имате здрава рутина што ви овозможува да одржувате „посни“ навики на јадење на долг рок. Повеќе за тоа овде.

Понатамошни резултати од студијата

Други интересни откритија од студијата се дека храната повеќе ја сакаме кога ја јадеме со тежок прибор за јадење или дека сме најзадоволни од изборот на храна во ресторан кога нарачуваме први во група.