Црвени мозолчиња на лицето од неправилна исхрана Прашање до консултантот за лактација Кристина Вреде
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Здраво
Мојот син (стар 3 недели) има црвени мозолчиња на лицето веќе 5 дена и станува се повеќе и повеќе секој ден. Прво го турнав врз тортата со ананас, но требаше да го снема по 2-3 дена. Дали е тоа алергија на нешто друго или е мојата диета?
Мојата бабица мисли дека јадам премногу млечни производи и премногу маснотии - јадам јогурт и пијам чаша млеко секој ден. Дали е тоа премногу?
Како е поинаку со исхраната кога доите? Секој ми вели дека не може и не може да се јаде тоа. Што ми е дозволено да јадам воопшто?
Однапред благодарам за одговорот
Loveубов Криси
од chrissi84 на 23.05.2007 година, 14:49 часот
црвени мозолчиња на лицето од неухранетост?
Тоа звучи повеќе како акни кај новороденчињата, бидејќи тие се јавуваат во поголема или помала мерка кај многу бебиња, а тоа е предизвикано од хормоналните промени по раѓањето и тешко може да се влијае освен со чекање. Исхраната на мајката нема никакво влијание.
Срамота е на жените повторно и повторно да им се кажува дека доењето е време на ограничување, бидејќи тоа генерално воопшто не е точно.
Не постои општа „диета за доење“ или генерално забранета или дозволена храна за жени за време на доењето (со ограничување дека алкохолот треба да се избегнува што е можно повеќе). Влијанието на исхраната на мајката врз однесувањето на детето обично е значително преценето.
Доилка не треба да консумира одредена храна (на пр. Кравјо млеко), и сите доилки мора да избегнуваат одредена храна. Во исклучителни случаи, мнозинството доилки доживуваат дека можат да јадат се што сакаат во умерени количини, вклучувајќи чоколадо и зачинета храна, без да влијаат на нивните бебиња, а многу млади бебиња имаат надуеност без оглед што прават нивните мајки јаде Иако многу мајки слушнале дека јадењето храна со „надуеност“ може да предизвика надуеност кај нивните бебиња, ова мислење треба да се земе со претпазливост. Цревните гасови се создаваат при обработка на влакна (груба храна) од цревните бактерии во дигестивниот тракт. Ниту дигестивните гасови ниту влакната не минуваат во мајчиното млеко, дури и ако мајката страда од екстремно надуеност. Исто како што малку киселата храна ја менува pH вредноста на мајчиното млеко. Затоа не постои забрана за сок од портокал.
Нормално, мајките што дојат можат да јадат сè, но со некои видови на храна се препорачува да не се прејадуваат. Најверојатно, храната што предизвикува гас во вас, исто така, може да предизвика гас кај вашето дете. Некои бебиња имаат гасови или колики, без оглед што јаде или не јаде нивната мајка.
На крајот на краиштата, не постои друга опција освен да се види дали бебето реагира на нешто или не, бидејќи тоа навистина се разликува од дете до дете.
Профилактичката апстиненција во секој случај не е неопходна.
Имам уште една статија од проф. Колецко на оваа тема, кој исто така се занимаваше со оваа тема.
Но, исто така е точно дека постојат алергени за храна кои преминуваат во мајчиното млеко и можат да предизвикаат симптоми кај детето. Кравјото млеко е на врвот на „хит-листата“ на овие алергени, но рибите, агрумите, јатките и јајцата исто така можат да доведат до реакции кај децата преку мајчиното млеко.
Како прво, во случај на такво сомневање, СЕ што има врска со кравјо млеко мора да се изостави. Млеко, сирење, крем, јогурт, чоколадо. Тогаш е важно внимателно да ги прочитате етикетите на храната, бидејќи е многу неверојатно каде што има млечни протеини насекаде (на пример, често во колбаси).
Ако на жената им се советува да избегнува кравјо млеко и производи од кравјо млеко, тогаш секогаш треба да бидат вклучени соодветни совети за исхрана со цел да се избегнат симптоми на недостаток. Млекото е важна храна во нашата култура и едноставно не се препорачува целосно, без да и се понудат алтернативи на жената, точно.
Потребата на жената за калциум е зголемена за време на доењето. Ако на небремена и не доилка и требаат околу 800 мг калциум на ден, тоа е околу 1200 мг на ден за жена која дои. Оваа разлика може да биде покриена со соодветно избрана диета, под услов жената да знае што да јаде. Студиите покажаа дека снабдувањето над потребното нема позитивно влијание врз скелетот на жената.
Постојат многу храна богата со калциум што може да ги задоволи вашите потреби за калциум, и не само млекото обезбедува калциум.
Една чаша (227 g) варена кинеска зелка е алтернативен начин за обезбедување калциум и обезбедува 86% од содржината на калциум во чаша (240 ml) млеко. Половина чаша (113 g) семе од сусам, кое може да се додаде во печива и тесто за палачинки или да се попрска врз салата или житарки, содржи двојно повеќе калциум од чаша (240 ml) млеко. Други извори на калциум се меласа, тофу збогатена со калциум, спанаќ, брокула, зелка од кромид, зелена зелка, црн дроб, бадеми и бразилски ореви, како и сардини и лосос во конзерва (кои и двете се јадат со меки коски).
Најдоброто нешто што треба да се направи е навистина да се свртиме кон соодветно обучен нутриционист и да разговараме за вашата исхрана. Покрај тоа, треба да се испроба дали подобрувањето на изгледот на кожата се должи на пропуст на кравјо млеко или не е едноставно случајно.
Почитувани поздрави
Биги
од Биги Велтер, консултант за лактација на 23.05.2007 година
црвени мозолчиња на лицето од неухранетост?