CSID Што се случува Боење храна за доктор 3 од кое не треба да бегаме - CSID Што се случува
Ивееме во време кога хипермаркетите се чини дека се претворија во библиотеки - купувачите кои се грижат за здравјето, почнаа сè повнимателно да ги читаат етикетите на производите што ги сакаат во нивната корпа.
Пофална работа, под услов да сме исклучително добро информирани и да знаеме точно што да избегнеме, а што не.
Не се јаде сè што лета не е сè додаток штетен. Доказ е тројца храна „сојузници“ Од пониско.
Рогалка во прав
Рогалка во прав - еден вид имитатор на какао, бидејќи може успешно да го заземе своето место во јадења како јогурти, житарици, колачи, кремови. Исто така, игра друга улога: екстракт од скакулци, крстен и Тоа е 410 или гуми за џвакање, се користи како средство за задебелување и не се појавува на списокот на Е што се смета за опасно, бидејќи е 100% природно.
Оние кои прават алкохолни пијалоци, сладолед, пудинзи, дури и месни производи го користат во овој процес. Рошкова - која изгледа како мешунки - е важен извор на калциум и исто така содржи фосфор, натриум, калиум, железо, манган. Има сладок вкус, поради што човештвото го користело како засладувач сè додека не се замени со трска или шеќерна репка.
рибофлавин
рибофлавин - исто така познат како витамин Б2 или Е 101 е природна жолта боја. Се добива од производи што го содржат, односно од црниот дроб, од јајца, пченични никулци. Може да се добие и вештачки.
Други извори на рибофлавиб се млеко, бадеми, пилешко и говедско месо, лосос, леб. Без овој витамин од групата Б, животот би бил потежок за нас - недостаток на рибофлавин доведува до проблеми со респираторниот тракт, васкуларизација на рожницата, намалени црвени крвни клетки, иритација на мукозата. Алкохоличари, вегани и анорексичари имаат висок ризик од недостаток.
Оние кои се занимаваат со спорт имаат потреба од поголем внес на витамин Б2, кој помага да се претворат мастите, јаглехидратите и протеините во енергија.
куркумин
куркумин - Тоа е исто така природна боја добиена од растението Curcuma longa од кое произлегува жолто-портокалов прав, а потоа се користи за обојување на некои видови храна. Jелеи, маргарини, супи, компир снегулки, пити - овој додаток можеме да го најдеме во сè.
Можеби звучи познато со неговото име од куркума - куркуминот е активна состојка во куркумата, зачин со висока цена. Многу е пофален за неговите антиоксидантни, антиинфламаторни, антивирусни, антибактериски и антифунгални својства. И сè повеќе студии сега му припишуваат антиканцерогени својства.
Значи, не мора да се грижите, туку да се радувате кога ќе го најдете на етикетите крстени Е 100.