CSID Што се случува д-р alousубомора во парот што го активира и врз што се последиците

Jeубомората е реакција на согледаната закана (без разлика дали е реална или не) на важна врска. Овој феномен е неразделен од идејата за загуба. Нема ништо посебно, софистицирано или воздигнувачко во тоа да се биде alousубоморен, но секој може да размисли на тој начин и сите, барем во некои моменти.

Бидејќи загубата или ризикот од губење важни работи/луѓе е трајна во постоењето на една личност, jeубомората може да се манифестира на сите возрасти.
Факторите што го активираат се исти кај мажите и кај жените, но вторите го изјавуваат почесто, бидејќи имаат подобар и поискрен контакт со сопствените емоции.
Во споредба со мажите, жените се со поголема веројатност да имаат alousубоморно однесување насочено кон ривал од нивниот партнер.

Менталните феномени вклучени во jeубомората се засноваат на едноставни, фундаментални психички процеси (како што се случува кај менталните нарушувања). Многумина веруваат дека се наоѓа во „сива зона“, на границата помеѓу нормалното и лудилото.

За нормална jeубомора може да се кажат неколку работи:

има врска со реална закана за врската
одговорот е пропорционален на заканата
ако започне само од сомневања или претпоставки, лицето не прибегнува кон начин на размислување што ги претвора во непоколеблива сигурност
е лесно управувано/исправувано од самата личност, со мала помош однадвор и генерално не го надминува капацитетот за самоконтрола
ако се користат одредени однесувања, тие се фокусираат на соопштување на проблеми или проверка на претпоставки во разумни граници (без прибегнување кон ризично, деструктивно или самоуништувачко однесување)
исто така може да се појави кај луѓе со ментални нарушувања, ако не се смета за симптом на болеста

Спротивното од горенаведените класифицира реакција на alousубомора во спектарот на патологија:

врската до реални закани не постои
ако може да се најде, емоционалниот одговор е јасно непропорционален
однесувањето е тешко да се контролира и со очигледен степен на ризик
размислувањето станува вкочането, преокупацијата добива претерани размери во свеста на лицето и понекогаш станува заблуда (како во случајот на заблуда)
треба да се сомневате секогаш кога постои случај на хроничен алкохолизам или употреба на дрога, болести на централниот нервен систем, хронични психотични нарушувања

Кога оние кои не се во доменот на патологијата зборуваат за сопствената yубомора, тие немаат што многу да кажат, бидејќи не им е многу јасно што им се случува. Доминираат состојба на конфузија, загриженост за сопственото расудување, загриженост дека нешто прилично неприродно постои во нивните умови.Кај менталните нарушувања недостасуваат овие компоненти: сè е сигурност, ситуацијата е јасна, понекогаш во флагрантна контрадикција со реалноста.

Изворот на конфузијата доаѓа од свеста за недоследностите помеѓу она што мисли theубомората и што може да докаже, но особено од фактот дека сегашноста само делумно го објаснува присуството на овие чувства.
Навистина, корените на jeубомората лежат во историјата на врската, но исто така и во далечното минато.

Детство, извор од кој го формираме нашиот идеал како двојка

Двојка се формира ако има работи во другиот што привлекуваат доволно. Значајни луѓе од нашето детство и младост имаа големо влијание во нашето образование како возрасни:

начинот на кој тие се изразиле вербално и невербално
што комуницирале и што избрале или не можеле да комуницираат
чувства кон децата и оние кон брачниот другар
самоконтрола, начини на управување со радост, тага, лутина, задоволство, фрустрација
способноста да се решат проблемите, пред се конфликтите помеѓу различните членови на семејството
што мислеа дека е дозволено, а што не во различни контексти: интимно, социјално, училишно
она што тие го ценеа, ценеа, игнорираа, одвратија.

Нивните карактеристики, позитивни и негативни, се тули од кои ја изградивме идеалната слика за партнерот на двојката.
Колку повеќе перцепцијата на една личност одговара на оваа слика, толку попривлечна и соодветна ја сметаме за врска.
Сигурно е дека никој не може да одговара 100% и од оваа разлика доаѓаат стравовите од врски - несвесни или оние што ги познаваме и можеме да ги вербализираме. Природно е и совршено објаснето за секого да има моменти на jeубомора од време на време.
Двојка се спротивставува со текот на времето ако секој од партнерите добие долгорочни придобивки, од една или друга природа (по можност здрав): задоволување на потребата за припадност, обезбедување, зголемување на самодовербата, почит, чувство на исполнетост итн.

Во jeубомора, некои од овие основни емоционални потреби стануваат загрозени. Оние кои се чувствуваат „задушени од jeубомора“ се преплавени од болни мисли и чувства како на пр страв од напуштање, страв од осаменост, ранливост на животни проблеми, слаба самодоверба, мисли за инфериорност, несоодветност, несоодветност, неподносливи чувства на понижување, срам, чувства на неуспех, понекогаш од целото постоење итн.
Сите овие се главни компоненти на jeубомората.
Ако го погледнеме на овој начин, станува очигледна потребата да се најдат врски помеѓу понудената врска на почетокот или во периодот до појава на стравови и главните компоненти на jeубомората.

За процес на поправка (самостојно или во психотерапија) потребни се обајцата свесност за моменталната/неодамнешната состојба, како и поврзаност со минатото - во спротивно е малку веројатно дека конфузијата ќе исчезне и ќе се најдат ефикасни решенија.

Последиците од jeубомората

Theубоморната личност живее во состојби на зголемена вознемиреност, има проблеми со спиењето, може да стане уморен, раздразлив, има потешкотии во концентрацијата, изведбата на активности може да се намали, тенденцијата за конфликт почнува да се гледа во сите видови на односи. Наспроти оваа позадина може да се појави депресија.

Ретко останува занимање непозната за другите, тоа е можно особено на почетокот. Последователно, односот со саканата личност почнува да влијае и во тешки или пролонгирани случаи оваа врска може да се влоши до нивото каде што партнерот ќе се откаже од репаративните напори и ќе замине.

Прашање на време е кога ќе се појават деструктивни стартови, секако во фантазиите на погодената личност и подоцна може да се дојде до него вербална агресија или дури физичко насилство.
Откако ќе се инсталира, alousубомората ја ослабува менталната рамнотежа. Таму каде што има ментални нарушувања, особено нарушувања на личноста и употреба на алкохол/друга дрога, најверојатно ќе се појави насилство.

Самата alousубомора не е обична мисла, имагинација што доаѓа и си оди веднаш. Тоа е држава која има тенденција да достигне и да опстои на чело на мислата. Секогаш се опишува како многу болно, а напорот да се контролира се перцепира како исцрпувачки чин. Тоа влијае и на jeубомората и на партнерот на двојката, врз семејниот живот и потоа ефектите може да се прошират на сите области од животот.

Обично е придружено со важни и упорни активности на лицето за да се ослободи од него. Нормално е дека во одреден момент напорот доведува до позитивни резултати.
Ако интервенирате веднаш по почетокот, разбирањето и поправањето на врската е релативно брзо и доволно. Ако овој момент е пропуштен, theубоморната личност најверојатно ќе треба да најде начини да постигне мир и со својата сегашност и со минатото, особено во работите поврзани со важни врски.

Важна улога игра и терапијата во парови, иако ретко е двајцата да сакаат да направат заеднички напор во исто време.