CSID Што се случува Диетата со лекар со јагоди изгубите 3 килограми за само една недела - CSID Што

Викторија Бекам и Бритни Спирс се меѓу theвездите кои признаа дека прибегнаа кон оваа диета и резултатите се навистина спектакуларни.

случува

Но, што точно подразбира оваа диета, како може да ни помогне толку брзо да се ослободиме од вишокот килограми и, пред сè, да има несакани ефекти што можат да го загрозат нашето здравје.?

Лекарите предупредуваат дека диетата базирана исклучиво на овошје и вода може да доведе до сериозни нарушувања во цревниот транзит и може да постои ризик од дијареја, дехидрираност, доста сериозни проблеми со желудникот, па дури и карцином на панкреасот.

Од друга страна, ако следите урамнотежена исхрана, која вклучува и протеини и храна богата со растителни влакна, витамини и минерали, резултатите можат да бидат одлични, и потрошувачка на јагоди Особено се препорачува затоа што се богати со фолна и аскорбинска киселина, железо, фосфор, калциум, магнезиум и многу есенцијални антиоксиданти.