CSID Што се случува Доктор Андреја Мантеа ритуал на храна со кој губи тежина - CSID Што се случува
Андреја Мантеа вели дека те сакам покрај мене. Starвездата на Канал Д го презеде кормилото на шоуто со многу убов. Но, што значи loveубовта за Андреа Мантеа, која е најважната личност во нејзиниот живот, каква е диетата што ја прави да изгледа така, на кои операции прибегнала? Откријте сè од следното интервју!
Што се случува доктор ?: Претставувате ново шоу, ве сакам покрај мене. Кога последен пат ги изговори овие зборови?
Андреја Мантеа: Не се сеќавам кога ги кажав овие зборови на машка личност, за која имам силни чувства на убов. Но, му кажувам на мојот син, Давид, секој ден.
CSID: Дали сте личност наутро или навечер? Како ќе биде сега да се префрлате од ноќен формат во дневен формат?
Андреја Мантеа: Досега бев ноќна утка, направив шоу доцна во ноќта, но сега сум возбуден за новиот формат што го презентирам и се надевам дека ќе се навикнам наскоро. Патем, ќе имам радост да ги поминувам вечерите со мојот син.
Андреја Мантеа: диета и храна исклучени
CSID: Бидејќи изгледот е многу важен во оваа професија, што правиш за да изгледаш така? Во принцип, како да се ослободите од килограмите што ги здебеливте?
Андреја Мантеа: Имам среќа што имам добар метаболизам. Сега повторно почнав да спортувам и се обидувам да бидам многу претпазлива со исхраната. За убаво тело, спортот и здравата исхрана се клучот за успехот.
CSID: Колку килограми стекнале најмногу со текот на времето и како успеавте да се ослободите од нив?
Андреја Мантеа: Најголема тежина добив за време на бременоста, се здебелив 18 кг, но успеав брзо да ги изгубам, за три месеци. Во тоа време не се занимавав со спорт, но внимавав што јадам и имам неколку лични рецепти кои ми помогнаа, диета што ми се исплатеше. Верувам во диети што ти прават добро. Постојат одредени намирници од кои сум се откажал и сум ги видел во физичкиот изглед.
CSID: Која храна сте ја исклучиле од вашата исхрана?
Андреја Мантеа: Би сакал трајно да ги елиминирам мастите, пржената храна и шеќерот, но за жал не е лесно. Не ги елиминирав целосно, но ги вкусувам од време на време, ретко, кога апетитот е одличен. Јас сум човек, сè уште јадам нешто слатко, сè уште одам на брза храна, но тоа може да се види веднаш на вагата.
Андреја Мантеа: мени за еден ден
CSID: Поточно, што јадете еден ден?
Андреја Мантеа: Имам ритуал што го следам секој ден. Утрото го започнувам со 1 или 2 чаши вода, или обична или вода во која ставам, 24 часа пред тоа, сок од грејпфрут или лимон, ѓумбир и боровинки. Важно е водата да биде на собна температура. Откако ги испив овие 2 чаши, пијам чаша кафе, а потоа појадувам. Се состои од здрави јаглехидрати, јогурт со житарици, боровинки, поретко омлет од белка од јајце.
На ручек парче месо и салата, а навечер, месо и салата. Се обидував да имам здрави закуски помеѓу оброците, но не можев. Пијам црно кафе, без млеко или шеќер и вода.
Андреја Мантеа, за спортот и исхраната
CSID: Дали одите во теретана, дали трчате? Со кој дел од телото работите најчесто?
Андреја Мантеа: Одам во теретана, имам личен тренер кој ги надгледува моите вежби и ги работам сите делови од моето тело за хармоничен резултат. Ги работам сите мускулни групи, и со телесна тежина и со тегови.
CSID: Јадете слатки, пиете кисели пијалоци или тотално не доаѓа предвид?
Андреја Мантеа: Јас избегнувам газирани пијалоци и слатки колку што можам. Не ги елиминирав целосно, но ги консумирам во мали количини и ретко.
CSID: Дали некогаш сте биле на нутриционист?
Андреја Мантеа: Не, но би сакал да одам кај нутриционист кој ќе направи крвен тест за да покаже што е добро за моето тело, а што не.
CSID: Каков совет би им дал на оние кои се борат со вишок килограми? Што да не се прави?
Андреја Мантеа: Не мора да ги нарекувам совети, но ќе им кажам да се откажат од шеќерот и тестенините пред се. И исто толку важно, обидете се да вежбате секој ден. Кога имаат желба за нешто слатко, пиењето малку вода помага да се спречи оваа желба.
Андреја Мантеа: операциите што ги претрпе
CSID: Кога последен пат отидовте на лекар? Зошто?
Андреја Мантеа: Отидов кај стоматолог за мали работни места и кај гинеколог за рутински прегледи.
CSID: Кои интервенции сте ги користеле досега?
Андреја Мантеа: Зголемување на градите и липосукција во областа на бутот.
CSID: Бевте скоро близу до смртта?
Андреја Мантеа: Премногу пати. Човек кој патува многу, прави долги патувања со автомобил навечер, наутро и има целосен распоред, некако поминува покрај вакви ваги. Постојат ситуации кога поминувате несреќа како низ ушите на игла.
Андреја Мантеа: големите разочарувања и страдања
CSID: Кој беше најтешкиот момент во вашиот живот, оној што ве обележа на некој начин?
Андреја Мантеа: Бог ме спаси од многу тешки времиња. Најтешко беше да се надмине смртта на баба ми. Тоа беше настан кој остави длабока трага во мојата душа.
CSID: Дали некогаш сте биле депресивни?
Андреја Мантеа: На смртта на баба ми. Не знам дали можам да го наречам депресија, но тоа беше големо страдање, неприфаќање на овој настан. Тогаш страдав многу.
CSID: Кои беа чувствата што ве обележаа со текот на времето?
Андреја Мантеа: Поминав низ многу работи. Отпрвин страдав за што било. Сега, во овој момент од мојот живот, некако, што и да ми се случи, тоа веќе не ме допира. Многупати сум бил разочаран од луѓето. Сега сум само чувствителна, се чувствувам емотивно, сочувствувам, но се трудам да не ставам толку многу во мојата душа. Разочарувањата полесно ги надминувам.
CSID: Она за што најмногу жалите?
Андреја Мантеа: Не жалам. Ако седам и ја повлечам линијата, се чувствувам како да сум направил нешто за што жалам, но се обидувам да се сетам што научив од таа грешка. Некако ми е жал, но исто така добро, затоа што грешките ве учат на нешто за себе и ви помагаат да тренирате како човечко суштество.
CSID: Што готвиш?
Андреја Мантеа: Супа од стомак, сармал, салати, подготвувам што било. Јас готвам дома и тоа е активност во која уживам.
CSID: Чудни јадења привлекуваат внимание на одмор?
Андреја Мантеа: Многу пати сакав да бидам храбар и да пробам секакви чудни јадења, но, признавам, колку и да сакам да експериментирам, не можам.
CSID: Кој е додатокот од кој не можете да се разделите?
Андреја Мантеа: телефон.
Андреја Мантеа, за односот со најважниот маж во нејзиниот живот
CSID: На што трошите најмногу пари?
Андреја Мантеа: Јас не потрошив пари на себеси од кога се роди Дејвид. Мојата инвестиција е син ми сега, инвестирам во образование, во играчки, бидејќи, иако се трудам да не го расипам премногу, ме боли кога сака нешто.
Значи, не ми е грижа за многу работи. Потрошете пари со него и за него.
CSID: Кој ќе биде најважниот совет што ќе му го дадете на вашиот син?
Андреја Мантеа: Има многу. Мислам дека најважниот совет што го добив беше да научам да простувам, да не држам лутина, за да не му ја исполнам душата со разочарување. Инаку, секој ден го учам да ги почитува околните, да биде kindубезен, нежен, да им дава шанса на луѓето, да не личи на.
Андреја Мантеа: како таа гледа loveубов и среќа
CSID: Како Андреја Мантеа ја дефинира loveубовта? Но среќа?
Андреја Мантеа: Loveубовта всушност значи живот. Не можеме да живееме без loveубов. Сакате да живеете, да гледате убави работи, да го гушкате вашето дете, да јадете, да ги гледате вашите најблиски. Сите ние сакаме да направиме нешто во овој живот. Liveивееме со loveубов, инаку би биле тажни и суви на нозе.
Среќата е нешто што доаѓа кога ќе го чекаш. Тоа е исполнување на желбата, состојба на умот во одреден момент, да ја почувствувате душата насмеана. Не мора да биде нешто големо. Бев среќен кога во мојата градина слушнав неколку птици што ги слушам само во шумата. Го отворив прозорецот и сакав да танцувам. Среќа за мене е Давид!