CSID Што се случува доктор Болката во менструацијата поминува со шипинка - CSID Што се случува доктор
Повеќето жени страдаат од менструални грчеви, болка во долниот дел на стомакот.
За среќа, природните методи ви помагаат во овие тешки денови. Пред и за време на менструацијата се препорачува консумирање на билни чаеви со спазмолитично дејство, како и шипинки.
Овие ликери ја намалуваат болката во стомакот и може да го намалат протокот на крварење.
Други природни производи што можете да ги користите со доверба се инфузии од валеријана и устата на волкот. Чаевите од 'рж и слатки ким се други пригодни решенија во овие тешки денови.
Ако не сте lубител на чај, можете да го користите бања со топла вода, во комбинација со ароматерапија или со одржлива масажа во лумбалниот дел, со ароматични масла.
Обидете се и
Равнец - Тоа е индицирано ако имате обилен циклус. Пијте концентрирана инфузија на ова растение двапати на ден.
Анасон - Од семето можете да подготвите инфузија што ќе ви ја олесни болката во менструацијата.
Салвија - Нејзините лисја го регулираат протокот на крварење.
Цвеќиња од камилица - Тие се препорачуваат за ублажување на болката.