CSID Што се случува Доктор Имам тинејџер
Не ме слуша, не зборува со мене, тој е непослушен! Дали мислите така за тинејџерот кој ве тера да пржете секој ден? Тоа им се случува на сите родители кои имаат деца на возраст од 12 до 18 години. Не е утеха, но за да го поминете овој период, потребен ви е упатство за корисник.
Центарот на мозокот од кој зависат социјалните односи е совршено развиен околу 24-та година од животот. Значи, во адолесценцијата зборуваме за мозок кој повеќе не му припаѓа на дете, но е во целосен развој и, покрај тоа, бомбардиран со хормони кои можат да ја нарушат неговата активност.
Но, тоа не значи дека до 24-та година од животот, детето и адолесцентот немаат никаква одговорност. Бидете одговорни од детството и продолжете во адолесценцијата ако ги научите да нудат и чувства и некои од работите што се наменети за нив.
Од друга страна, хормоните во адолесценцијата ќе предизвикаат лоша слика во огледалото, но исто така и напади на лутина и емоционална лабилност. Време е да им кажеме дека поради хормоните, тие не сакаат како изгледаат и имаат лоша ментална рамнотежа, но дека како што стареат, овие состојби ќе поминат сами по себе.
Покрај тоа, хормоните за раст кои се наоѓаат во големи количини во телото на адолесцентот ја стимулираат липолизата, односно согорувањето на маснотиите. Ова објаснува како повеќето деца кои имаат правилна исхрана растат во висина и губат телесната тежина.
Тоа е процес што е нормален, затоа не ги принудувајте да јадат непотребно и да им ги соопштуваат овие информации, доколку и тие не го сакаат своето тело.
А сепак, како се однесувам како родител?
Бескорисно е да се каже на тинејџер да не седи во огледало со часови, да го следи распоредот на возрасните, да јаде што ќе им ставиш на нивната чинија. Youе ве забележи само кога ќе му бидат потребни парите, и тоа е за тоа.
Во принцип, тинејџерите не сакаат да комуницираат со своите родители затоа што чувствуваат дека не разбираат, дека нивните родители не се согласуваат со нивните идеи или затоа што се плашат од реакцијата што може да ја имаат за да дознаат детали од нивните животи.
Но, и вие и вашите родители имаат потреба од комуникација, и вие, тинејџерите, имате потреба од поддршка и некој што ќе ги разбере. Напуштањето и репресијата обично се методите усвоени од адолесцентот во меѓугенерациски конфликт.
Ако замине луто, не зборува или вели дека ве мрази, тоа се нарекува напуштање.
Ако е невнимателен и се однесува како да нема проблем, тоа се нарекува репресија. Постигнат е компромис помеѓу двете ситуации. Преговарајте за тоа што тој сака да даде, за она што сакате да го дадете. Затоа, кажете му да се потруди да добие почесна нота за да можете да го оставите во клубот со пријателите, каде што може да остане до утрото.
Ако влезете во конфликт, ќе им кажете дека секој мора да победи и дека мора да седнете на преговарачката маса. На овој начин иницирајте комуникација со сопственото дете.
Поголемиот дел од времето, тој нема да одбие да зборува. . Всушност, важно е да комуницирате со нив на кој било начин дека сте еднакви и дека треба да се однесувате едни кон други како двајца возрасни. Време е родителите да се откажат од комуникацијата претежно: „Не ви е дозволено да го сторите тоа“, „Јадете што ќе ви дадам“, „Правете што велам“.. Потоа
удобно седнете на преговарачката маса, како што се случува во сите други односи што ги имате во општеството.
Лекцијата за секс
Друга дискусија што ве приближува како возрасен е за сексот. Неодамнешна студија покажа дека огромното мнозинство тинејџери би сакале да ги знаат точните информации за сексот од нивните родители.
За жал, повеќето родители паѓаат на испит за комуникација во оваа област. На пример, не и кажувајте на девојчето дека не смее да има секс се додека не наполни 18 години.
Наместо тоа, објасни му дека до 18-та година од животот, целиот генитален тракт, како и делот од мозокот што го контролира, не се развиени. И сексуалниот однос инициран премногу рано ја нарушува оваа рамнотежа и предизвикува локална траума што со текот на годините може да доведе до рак на гениталиите. И наместо да му кажете на момчето да не оди од цвет на цвет, подобро е да објасните како правилно да користите кондом за да нема проблеми.
Хамбургер е еднаков на дијабетес
Друго важно прашање за дискусија е исхраната. Повеќето луѓе претпочитаат храна која е многу преработена и консумирана во друштво на пријатели. Ова е на штета на домашното готвење.
И што можеш да му кажеш? „Не јадете слатки, не јадете бел леб и пијте газирани сокови?! Се чини дека се груби забрани ако ги комуницирате со тинејџер. Затоа, наместо ограничувањата што тој најверојатно нема да ги забележи, дајте му јасни информации за физиолошките промени во неговото тело.
Адолесценцијата е возраст на физиолошка отпорност на инсулин, фаза пред-дијабетес. И, објаснувањето лежи во зголемувањето на количината на хормони за раст.
Така, ќе му кажете дека е склон кон дијабетес поради хормони наместо да му забранувате да јаде хамбургери или чипс. И да го натерате да јаде квалитетен протеин од месо, јајца, ферментирани млечни производи, кажете му дека во спротивно нема да расте. Зошто? Хормоните за раст кои се синтетизираат во големи количини под дејство на полови хормони ја стимулираат синтезата на протеините. Тоа резултира со раст на коските, мускулите и органите.
Затоа, кажете му дека ако тој сака да порасне повеќе од 15 сантиметри во адолесценција, протеините се задолжителни и тие не се комбинираат со леб, сосови од шеќер, како што се наоѓаат во шаромата, туку само со зеленчук.