CSID Што се случува Доктор Како храната влијае на мирисот на нашето тело CSID Што се случува
Храната полна со хемикалии, синтетички состојки и адитиви може да доведе до сериозни здравствени проблеми со текот на времето, како што сугерираат бројни студии на ова поле. Затоа, старата поговорка дека „вие сте она што го јадете“ е колку што може да биде вистинита.
Потрошувачката на масна храна, особено на животинско потекло, како што е црвеното месо, не само што и штети на фигурата, туку може да има и непријатни ефекти врз мирисот и дишењето на телото.
Прочитајте за да дознаете каква храна и пијалоци прават да мирисаме внатре и какви решенија има за овој проблем.!
Ограничете ја потрошувачката на: масно црвено месо, преработена храна, кафе и алкохол
Истражувањето спроведено на 500.000 луѓе покажа дека вегетаријанците и оние кои не јадат масно месо елиминираат попривлечен, пријатен и помалку интензивен мирис од другата категорија, оној на тешките гурмани.
Исто така, преработената храна, која се користела во големи количини сол, шеќер и хидрогенизирани масла, може да предизвика иритација на желудникот и црниот дроб, промовирајќи елиминација на токсините со забрзана брзина и зголемена секреција на хормони кои го подобруваат мирисот на телото.
Кафе, чај и безалкохолни пијалоци можат да предизвикаат обилно потење поради кофеин, што исто така има и други несакани ефекти како што се главоболки, неоправдан замор и прекумерна жед.
Исхраната на оние кои сакаат да мирисаат убаво
Неопходно е да се запамети дека убавото тело, кое мириса пријатно, се одржува со растенија, бидејќи тие содржат хлорофил и други фитонутриенти кои помагаат во чистење и дезинфекција на телото одвнатре.
Еве неколку суперхрани кои можат да го спречат проблемот со лош здив и пот воопшто:
- магдоносја прочистува крвта, помага во алкализација, хидрирање и детоксикација на организмот и го зголемува производството на црвени крвни зрнца, делувајќи како транспорт на кислород и хранливи материи во ткивата.
- Целерделува како помагало за варење и промовира елиминација на токсините кои предизвикуваат непријатен мирис на телото; Богато е со витамини, минерали и фитонутриенти од суштинско значење за здравјето.
- зачини свежи билки како жалфија, рузмарин, мајчина душица, оригано, коријандер, лаванда, нане, мирисаат одлично и кога се користат во храна, но поволните ефекти важат и за мирисот на телото.
- агруми се природни антибиотици и имаат средства за дезинфекција, помагајќи да се елиминираат непријатните мириси елиминирани со потење.