CSID Што се случува доктор Какво влијание може да има крвната група врз зајакнувањето на имунитетот
Улогата на крвните групи во одржувањето на здравјето, виталноста, па дури и контролата на телесната тежина е тема за која долго се расправа во медицинските истражувања.
Покрај тоа, тие ја прошируваат важноста на крвната група на главните физиолошки, метаболички процеси, но исто така и на системите од најголема важност за целиот организам: дигестивниот и имунолошкиот систем.
Така, во зависност од хематолошките карактеристики на секоја крвна група, имунолошкиот систем различно ќе делува на вирусите, бактериите и болестите предизвикани од нив.
Епидемиологот д-р Танија Бејан нè советува каква диета е погодна за поддршка на имунитетниот систем во борбата против болести во зависност од секоја крвна група.
Луѓе со крвна група 0 тие можат целосно да имаат корист од диетата богата со протеини од месо, поради повисоката киселост на желудникот, што им овозможува метаболизам. Протеинот обезбедува здравје на ткивото и придонесува за способноста на телото да се одбрани. Организмот на групата А. е најефикасно збогатена со вегетаријанска диета во која препорачувам вклучување на житни и влакна од грав.
Поради предиспозиција за дијабетес а група Б., тие треба да избегнуваат семиња и ореви или лешници поради содржината на протеини што нерамнотежа на производство на инсулин. Телото на оние со група АБ не произведува доволно гастрична киселина за да вари големи количини на животински протеини. Оптималното решение се состои од мали и дебели делови. Но, мора да имаме предвид дека секоја личност е единствена, имаме различни нутриционистички потреби и затоа единствениот начин да се одржи здравјето или да се излечи болеста е да се прилагоди храната кон специфичните потреби на секоја индивидуа.
Група 0
На глобално ниво, крвната група 0 е најчеста. Луѓето кои ја имаат оваа група имаат потенка конзистентност во крвта, многу силен имунолошки систем, богати секрети на желудочни киселини и генерално живеат најдолго. Болестите кон кои често се склони се дигестивни болести предизвикани од хиперацидност, артритис и нарушувања на тироидната жлезда предизвикани од хиперактивен имунолошки систем.
Луѓето со група 0 се исто така подложни на воспаление или алергиски реакции кои можат да предизвикаат имунолошка нерамнотежа.
Група А.
Имунолошкиот систем на оние со крвна група А е многу ефикасен против бактериски инфекции како што се отитис, туберкулоза, инфекција со E. coli или апсцеси на кожата. Тие, од друга страна, имаат голема чувствителност на храна базирана на риба, бидејќи тие полесно предизвикуваат дигестивни болести.
Исто така, оние со група А често се засегнати од респираторни проблеми како што се астма или синусни инфекции, затоа се препорачува да се избегнуваат производи богати со пробиотици бидејќи тие можат да предизвикаат воспаление на респираторниот тракт.
Група Б.
Крвната група Б има комбинација на карактеристики специфични за групите 0 и А. Сепак, тоа е крвна група многу поотпорна на инфекции или дисбаланс на дигестивниот систем, така што исхраната на луѓето со група Б е поразлична, се препорачуваат особено видови месо со вредности конзистентен протеин: говедско, риба и јагнешко месо.
Сепак, пилешкото треба да се избегнува бидејќи содржи најголеми количини на хормони за раст и претставува многу висок ризик за автоимуни заболувања.
Група АБ
Ова е најретката крвна група и ги комбинира и поволните карактеристики и слабостите на крвните групи А и Б. Најчестите болести, специфични за оваа група, се манифестираат во респираторниот, аудитивниот и фаринксот преку синузитис, алергии, ринитис, ларингитис и отитис.
Друг вообичаен проблем се инфекциите и дисбалансот на дигестивниот систем, предизвикани од неможноста да се процесираат сите животински и млечни протеини. Така, вегетаријанската диета често се препорачува за луѓе со крвна група АБ.