CSID Што се случува Доктор Леб Дукан подготвен за 15 минути! CSID Што се случува докторе

Cелбите за леб, но со ужас размислувате за калориите што ќе се таложат на колковите и другите области на телото?

Потоа пробајте го овој рецепт за лесен леб препорачан во диетата Дукан, кој има време за готвење од само 15 минути.

Состојки за порција:

125 гр кравјо сирење 20% маснотии

лажица рендан пченкарен скроб

лажичка сув квасец

суви зачини по ваш избор

Погледнете тука уште 10 вкусни рецепти дозволени во диетата Дукан

Начин на подготовка:

Измешајте ги состојките и истурете во правоаголен плех од 15 × 20 см. Дебелината на слојот мора да биде најмалку 5 mm, ако не, користете помал послужавник. На врвот или дури и во составот можете да додадете сусам и афион. Покријте го плехот со целофан (ако не е во рерна) и ставете го во микробранова печка на висока температура 5 минути или во рерна на 200 степени Целзиусови најмалку 20 минути. Кога лебот ќе се испече, веднаш извадете го целофанот и извадете го од садот за да не се „сруши“.

---