CSID Што се случува доктор Најлесен начин да изгубите тежина - CSID Што се случува доктор
Стимулирање на одредени точки на лицето, како што се челото и брадата, со лесно тропање со прстите, промовира губење на тежината, а ефектите од оваа постапка се трајни, за разлика од традиционалните диети за слабеење, информира dailymail.co.uk, цитиран од Медијафакс.
Во книгата „Решението за прислушување за слабеење и доверба на телото“, од essесика Ортнер, Авторот тврди дека главните противници на губење на тежината кај луѓето кои држат диета не се чоколадото и помфритот, туку „Емоционално јадење“, се манифестира со ирационална желба за слатки и други нездрави јадења, кои ги конзумираме за борба против досадата, тагата или стресот.
Покрај тоа, традиционалните диети за слабеење немаат долгорочни ефекти, а 35% од луѓето кои се на ваква диета обично добиваат поголема тежина откако не ја зеле.
Метод на слабеење со стимулирање на одредени точки на лицето, со потчукнување и масирање со прстите, наместо да забранувате одредена храна и да препорачате глад, наместо тоа ги активира психичките механизми за инхибиција на чувството на глад.
Оваа техника вклучува лесно удирање во одредени точки на акупресура на лицето и телото, предизвикувајќи губење на неконтролирана желба за нездрава храна.
Исто така познато како „Техника на емоционално ослободување“, удирање на одредени точки на телото со прстите е метод развиен од психолози во 70-тите години на минатиот век, кои откриле дека тоа значително ги намалува нивоата на стрес и анксиозност.
Научниците го велат тоа челото, брадата и клучната коска се области кои луѓето инстинктивно ги масираат кога се изложени на стресни ситуации.
Стимулирање на овие точки, според студијата на медицинското училиште Харвард, ја намалува активноста на амигдалата, регионот на мозокот кој го контролира лачењето на кортизол, „хормонот на стресот“ поврзан со зголемен апетит и слатки.
Така, стимулирањето на овие точки со потчукнување со прстите го намалува нивото на кортизол, што предизвикува намален апетит и губење на тежината.