CSID Што се случува Доктор Правилна диверзификација го намалува бројот на алергии - CSID Што се случува
Во првите 4 месеци од животот, бебето ужива исклучиво во млеко. Идеално, консумирајте го мајчиното. По 4 и пол месеци, вашиот педијатар ќе ве упати како да започнете да го диверзифицирате вашето бебе, во зависност од неговата висина и тежина. И снабдувањето со сезонска храна е повеќе од дарежливо, така што диверзификацијата е што е можно полесна.
На четири месеци, педијатарот или матичниот лекар одлучува за проценка на растот и развојот на бебето. Во зависност од оваа рамнотежа, специјалистот ги препорачува фазите на диверзификација. Сепак, до оваа возраст е забрането да му се нуди на бебето нешто друго освен мајчино млеко или прилагодени формули. Метаболичките системи на детето не се развиени за да добиваат ништо друго.
Но, ако е лето, а температурата во куќата не е баш оптимална (20-22 Целзиусови степени е идеална температура за бебе), на бебето му е потребна и обична вода во адаптирано шише. Исто така, вода е потребна ако добивате само формули за млеко.
Спротивно на тоа, мајчиното млеко содржи и вода на бебето и калориски потреби. На почетокот на доењето, има водно млеко кое само го хидрира бебето, потоа се појавува оној што ја сочинува масата на бебето. Затоа, бебето ќе добие оброк од едната, а следниот оброк од другата дојка.
Враќајќи се на диверзификација од 4 месеци, за ова мора да се одлучи заедно со педијатарот или матичниот лекар. На пример, дете со прекумерна тежина никогаш нема да добие во првата фаза на диверзификација на житни култури или брашно, бидејќи тие ќе влијаат на неговата тежина и така натаму. Сепак, без оглед на тежината на детето, тој ќе мора да добие супа од зеленчук, во првата фаза без компири. Супата првично се прави само од моркови, целер, пашканати. Потоа додадете го целиот зеленчук што го имате. Не заборавајте за тиквички, бидејќи содржи совршени влакна потребни за варење. Заедно со диверзификацијата, мора да се регулира и цревниот транзит на детето.
Ако за време на ексклузивното хранење со млеко, бебето страдаше од запек или некои проблеми со дефекацијата, сега е време овие проблеми да се решат спонтано.
Сезонските плодови се совршени
Покрај супата од зеленчук, овошјето повторно е вклучено во задолжителните оброци. Романските се пожелни, ако за среќа започнете да се диверзифицирате во текот на летото. Исто така, препорачливо е да им дадете кора од овошје. Во овој случај, само школките се ставаат во блендерот и се тресат со голема брзина, така што ќе излезе совршено пире, кое може да го јаде бебето. Со други зборови, не го лупете овошјето во целина, туку одделно, а потоа измешајте повторно. По 5 месеци, започнува поглавјето за месо и варен зеленчук. Пилешко, говедско и мисирка се претпочитаат. Месото се вари во две води и се меша со пире од зеленчук, претходно варено ал денте, односно да биде малку посилно. После се оди добро.
До шестиот месец, малото е подготвено за добро варена жолчка од јајце. Јајце-белката не се дава на детето до една година. Наместо тоа, жолчката е совршена за многу потребната содржина на железо, особено по четвртиот месец, кога резервите со кои се роди многу се намалуваат. Време е да додадете лажичка ладно цедено масло во пире од зеленчук, а потоа, на главниот оброк во денот, детето ќе има корист од 5 ml неподготвено масло.
Млечна, на власт
Исто така, во шестиот месец, неговите метаболички системи се заглавени за јогурт. Мора да биде природно, евентуално подготвено дома според едноставен рецепт. Земете голема глинена чаша во која ќе ставите пастеризирано млеко и доза на природен јогурт, кој не содржи млеко во прав. Се остава на собна температура 2-3 дена и се чува во фрижидер. До седмиот месец од животот, бебето е подготвено за бела риба - секаков вид риба што ја готвите во рерна, завиткана во хартија за пергамент. На овој начин, рибата не ги губи своите хранливи материи. Природно, на бебето не му треба пржена храна, затоа не гответе ништо со врело масло. И пилешко или говедско месо може да се готват во рерна, во пергамент хартија, без никакво додавање.
Од возраст од 7 месеци, секој ден бидете сигурни дека малиот зема два оброка млеко - наутро и навечер. Идеално, продолжете со доењето наутро и навечер. Доколку тоа не е можно, две шишиња млеко, прилагодената формула, се задолжителни на почетокот и на крајот на денот. Инаку, еве како треба да изгледа распоредот на оброци: Во 10 часот дефинитивно ќе имате трпеза со рендано или мелено овошје. Тие не се комбинираат со бисквити или сирење или што било друго. Квалитетните витамини во овошјето се апсорбираат на максимално ниво ако бебето јаде само обичен овошен оброк, а не мешавина. Внимателно! Не вклучувајте јагоди во вашата исхрана една година, бидејќи тие се алергени. На ручек, на детето му треба оброк што содржи или зеленчук и месо, зеленчук и риба или зеленчук и жолчка од јајце. Попладне се препорачува втор оброк со овошје и, барем еден час подоцна, природен јогурт. Може да се комбинира со интегрален леб. Вечерта, детето може да добие кафеав ориз со зеленчук и малку масло, истурено на крајот (толку неварено) или сирење со малку интегрален леб и зеленчук. Денот завршува со шише млеко. И овој режим мора да се продолжи по првата година од животот.