CSID Што се случува Доктор Супа од зеленчук - здрав рецепт без хемикалии - CSID Што се случува

Се вели дека можете да го цените квалитетот на услугите на ресторанот само со дегустација на наједноставното јадење. Така е и домаќинка. Во случајот на Романците, би можеле да кажеме дека оваа категорија едноставност вклучува супа од зеленчук. Без претерани претензии, едноставна и брза подготовка на супа од зеленчук е мелем за стомак. Ова е ако се подготви без пржење и без додавање сол, шеќер и зачини, кои исто така кријат засилувачи на вкус и други неприродни состојки.

csid

Без оглед на сезоната, супа од свеж зеленчук домашна тоа е одличен избор за сите возрасти. Почнувајќи од најмладиот од нас, по првите месеци на диверзификација - во оваа верзија не се додава сол, борш или масло во препаратот, може да ставите капка ладно цедено екстра девствено маслиново масло во варениот зеленчук даден преку блендерот. Можете исто така да додадете посипување на лимон за да ги вежбате вкусовите на вашето бебе.

  • Супа од зеленчук исто така е идеална опција да ја менувам диетата по еден ден кога сум консумирал повеќе месо.
  • И тоа е лек за оние кои имаат претерани со алкохол претходната вечер.
  • Супа од зеленчук е а одлична посна храна.
  • Во зависност од вашите желби, супа од зеленчук може да се зачини јајце и крем или јогурт (ние би рекле да ги намалиме мастите).

Супа од зеленчук - „кој рецепт ја содржи најдобрата супа од зеленчук“?

Колку вкусови и колку готвачи - толку многу рецепти. Покрај тоа, тоа е кулинарски препарат што се прави секоја сезона и секој го става во тенџерето или она што го знае од својата мајка или баба или остава инспирација за моментот да работи или да го користи зеленчукот што го има при рака.

Да се ​​заедно, супа од зеленчук тоа е препарат кој овозможува фантазијата да работи и е економичен. На пример, за тенџере со супа од зеленчук подготвени дома плаќате максимум 10 леи (што исто така ги вклучуваше и трошоците за користена топлинска енергија).

Рецепт - супа од зеленчук

состојки:

  • 1 кромид
  • 2 компири
  • 1 морков
  • 1 пашканат
  • четвртина целер
  • 1 бугарска пиперка
  • 3 лажици супа или половина конзерва домати во сос од домати
  • магдонос,
  • lубов
  • мајчина душица
  • свеж борш или свеж сок од лимон - по вкус
  • морска сол
  • Изборен: (грст грашок, грст боранија или неколку кисела зелка)
  • Изборен: 1 или
  • Изборен: 1 лажица јогурт

Начин на подготовка:

Сече зеленчук во зависност од преференциите (помал, поголем), може да се даде дури и на големиот ренде. Во тенџере, цвекло (пашканат, целер, морков) соте со кромид и лажичка маслиново масло и 6 лажици топла вода на тивок оган. Од време на време мешајте со дрвена лажица. Кога малку ќе омекнат и од куќата веќе мириса добра храна, додадете компири и топла вода. По неколку минути, додадете го остатокот од зеленчукот и доматната паста.

Кога сè е сварено, можете да зачините според вашите желби, но не претерувај да го остави вкусот на зеленчук „видлив“. Ако одбравте да ставите јајце и јогурт во супа од зеленчук - изматете ги јајцето и јогуртот заедно - како омлет, додадете зовриена супа и ставете сè во тенџерето. Магдонос и ариш се додава свежо во секоја чинија за зачувување на витамините и автентичниот вкус. Добар апетит!