CSID Што се случува Докторот CSÎD се обиде на летување во Бăиле Херкулан (водени бањи)

Кога одите на одмор, сакате да ги оставите вашите грижи настрана, да имате моменти на релаксација и општо добро. Романија има многу лековити природни ресурси, една од нив е термалните минерални води, а одморот во бањата може да комбинира одмор, релаксација со корисни природни терапии.

На Б Herиле Херкулан, бањата се наоѓа на почесен ранг. Надворешните ремени за вода вклучуваат мешавина од терапии и бањи со термоминерална сулфурна, калциум, магнезиум, хипотермална, хипотонична вода. Со цел заздравувачкиот ефект да биде што побрз и траен.

Неколку дена ги тестирав новите установи наменети за спречување и лекување на ревматски и дерматолошки заболувања во СПА Херкулум во рамките на хотелот Afrodita Resort & Spa.
Тука открив ултрамодерна бања, која се храни за третман на балнео од сопствен извор на минерална термална вода, концентрирана во сулфур, со оптимална pH вредност за кожата, но и база за третман опремена со медицинска опрема посветена на лекување на разни ревматски заболувања.

Во оваа статија, сепак, ќе ви кажам за чудата бањи со минерални води што се обидував секој ден затоа што таму се чувствуваш толку добро што никогаш не се заморуваш од нив. Освен овие, не можев да одолеам на искушението на релаксирачко џакузи. Џакузи е метод на релаксација и ослободување од стрес, ја движи вашата крв, го стимулира заздравувањето и ги релаксира мускулите.
И, за да биде сè комплетно, го комбинирав корисниот ефект на бањите со оној што го нуди сауна. Придобивките од сауната се многу, но јас бев изненаден кога открив овде 4 различни видови сауна, но сите детали следат подолу.

За бањи со минерална вода

Бањи во Кнеп, базен со литиумска вода, базен со солена вода во Мртво Море, џакузи и влажна сауна - сето тоа за активни и здрави луѓе, како и за оние кои имаат потреба од третман и подобрување.

Литиумските бањи го ослободуваат стресот. Обезбедува благосостојба и ја третира депресијата. Тоа е добар лек за оние кои се презаситени од урбаниот живот или за секој кој е желен да заборави на неколку часа за секојдневните проблеми.

Бањи со сол на Мртвото Море се препознаваат по нивните терапевтски ефекти. Благодарение на нивната богата содржина на соли и минерали, тие го стимулираат имунитетот, ги подобруваат кожните и респираторните заболувања. Овие бањи ја одржуваат кожата млада и здрава, што е сигурна помош во борбата против знаците на старост.

За да дознаам повеќе детали за придобивките од бањите со овие минерали, соодветно за сауната, ја прашав г-ѓа. Д-р Марија Рендес од Херкулум СПА:

Кои се придобивките од бањите со калциум и бањите со магнезиум?
Калциумот ја зајакнува коскената густина, а магнезиумот го подобрува метаболизмот, отчукувањата на срцето и ги минерализира коските. Комбинацијата на Ca и Mg е одлична за ослободување од стрес.

Ги имаат овие бањи и контраиндикации?
Сливот со калциум и магнезиум се загрева; водата има температура од 34-36 Целзиусови. Контраиндикации се само за оние кои не можат да прават топли бањи, како што се хипертензиви.

Колку време се препорачува за бања во овие води?
Сите наши базени и сауни се дел од коло каде гостите можат слободно да се движат. Имаме топли, помалку топли објекти, но исто така и студени или ладни тушеви и многу места за седење. Препораката за поминување низ овие објекти е: топла, ладна и повторуваме. Ова е спа лекција научена токму од античките Грци и Римјани.
Оваа варијација го стимулира телото и му помага да ги елиминира токсините. Топлите искуства не можат да надминат 15 минути, а паузата за ладење и релаксација помеѓу врелите искуства исто така мора да биде 15 минути.

Проблем е ако некое лице се бања во овие минерални води веднаш една по друга?
Некои луѓе се чувствуваат попријатно со топлината и не чувствуваат потреба за пауза за ладење или можат да направат пократки топли сесии од желба да ги испробаат сите објекти.

Може ли човек да направи толку бањи (во минерални води) колку што сака дневно? Или има ограничување.
Колото на топло-ладни објекти се препорачува да не надминува 1: 30-2 часа на ден. Подолг интервал би бил премногу тежок за телото.

Како се добива минерална вода од соодветните сливови?
Во сливот со калциум и магнезиум - во обична вода се додаваат овие минерали, во концентрации препорачани за такви сливови.

Кое е препорачаното времетраење (во денови) за овие СПА третмани?
Сите овие велнес-објекти се посветени на благосостојба, детоксикација, ослободување од стрес и не третман на одредени заболувања. Нема препорака за минималниот или максималниот број на денови. Секогаш кога телото чувствува потреба за одмор и повторно напојување, добро е да закажете посета, викенд или престој во бањата, пократок или подолг, колку што е потребно.

Сулфурни бањи исклучок - Јас сум во медицинската област на бањата. Тие можат да третираат разни заболувања и се направени по препорака на лекарот или можат да бидат интегрирани во други велнес-установи од секој што сака да ги испроба и нема контраиндикации. Во овој случај, сепак, остатокот по сулфурната бања мора да биде подолг, најмалку 3-4 часа пред да поминете низ други ладно-ладни објекти истиот ден.

Придобивките од разни видови сауни

Еве 4 типа на сауни, кои се тие и на кого се препорачува секој вид сауна?

Сауна Херкул - е финска сауна, 85-90 Целзиусови, со вкус на црн бор и кедар.
Билки од сауна од Афродита - 70 Целзиусови - аромите на Афродита: босилек, жалфија, мајчина душица, лаванда, нане, мелиса, итн.
Сауна со солени:идови: 60 Целзиусови.
Сауна IR- 45-50 Целзиусови.
Пареа сауна, или влажна сауна - 45-55 Целзиусови, 100% влажност

Сауната обично се препорачува за секој што е здрав или без сериозни заболувања. Најдобро е да се консултирате со вашиот личен лекар во случај на какво било заболување и тој ќе одговори дали сауната е погодна за здравјето на пациентот. Во делот за велнес во бањата, користењето на објектите е на ваш сопствен ризик.

Кои се придобивките од сауната? (во зависност од типот на сауна)
Општите придобивки од сауните се:

Ја ублажува болката во зглобовите и мускулите, исто така има превентивна улога за разни болести лоцирани во мускулите или зглобовите;
Енергија на телото;
Топлиот воздух создава вазодилатација под кожата, со што се отвораат крвните садови и интензивно се храни кожата (кожата станува видливо посветла);
Го зголемува имунитетот на организмот;
Помага во процесот на слабеење, бидејќи го забрзува метаболизмот. За овој резултат се препорачува редовно да вежбате сауна;
Елиминира стрес;
Се препорачува по физички тренинг бидејќи значително го намалува ризикот од развој на мускулна треска;
Го зголемува отпорот на срцето и крвните садови;
Користените есенцијални масла се додаваат на списокот на придобивки;

Солената сауна ги комбинира предностите на рудникот за сол со оние на сауната за сув воздух. Вдишување на солени јони ги ублажува состојбите како што се: астма, хроничен бронхитис, синузитис, хронична кашлица, инфекции на ушите. Исто така, сауните со инсерти на сол се индицирани во случај на алергии, замор, прекумерна работа, васкуларни проблеми, дигестивни проблеми.

IR сауна - инфрацрвена сауна идеален е за луѓе кои не можат да ја поднесат топлината, бидејќи испушта зраци кои директно го загреваат телото без да ја покачуваат температурата во просторијата. Поради фактот што оваа температура е пониска, инфрацрвената сауна се смета за попријатна и дишењето може да се одвива без проблеми. Со директно загревање на кожата, мускулите и целото тело, инфра-терапијата предизвикува поинтензивно потење од вообичаената сауна, со што подобро се елиминираат токсините од телото.

Пареа сауна, или влажна сауна- 50- 55 Целзиусови

со едноставна парна бања кожата е длабоко исчистена и станува многу помазна;
генерира целосна состојба на благосостојба и подмладување;

Вдишување пареа помага во ублажување на метеж, воспаленија и кашлица поради алергии и други респираторни проблеми.
Вдишувањето пареа со есенцијални масла помага да се намалат назалните секрети и помага да се намали спазматичното дишење.
Корисните ефекти на влажната сауна се истакнуваат со помош на есенцијални масла. Тие ги насочуваат нашите емоции, перцепции и реакции.

Иако поминав само 3 дена одмор, релаксација и спа-третмани во СПА Херкулум, можам да кажам дека се чувствував како мини-празничен третман, се вратив полн со енергија во бурниот Букурешт, мислејќи дека треба Следниот одмор го планирам со целото семејство во Afrodita Resort & Spa во Бжале Херкулан