CSID Што се случува Митовите на докторите демонтирани од нутриционистите базакони од 2019 година што можат да влијаат на вас
Од засладувачи на вагината до употреба на грејпфрут за спречување на срцеви заболувања, 2019 година секако се вртеше околу најголемите здравствени абери. Иан Марбер, нутриционист во Лондон, откри некои од најголемите базакони во изминатата година, кои не прават ништо друго освен да го загрозат вашиот живот.
„Социјалните медиуми им дадоа глас на сите, и многу луѓе прават драматични претпоставки што можат да ги охрабрат другите да веруваат во овие лекови кои не се ништо повеќе од лажни реклами“, изјави Марбер за MailOnline.
Додатоци кои го подобруваат вкусот на вашата вагина
Пред две години, додатоците за засладувачи на вагината предизвикаа возбуда кај жените, а продажбата беше придружена со интересни техники на социјалните мрежи. Самиот производ ја продава идејата дека женската вагина може да има подобар вкус, помирисна, а со тоа и мажите ќе бидат повеќе подготвени за орален секс.
Грејпфрутот го намалува ризикот од срцеви заболувања
Според објава на Инстаграм, која успеа да добие скоро 2.400 лајкови, ако јадете грејпфрут на ден девет месеци, артериите се чистат, што всушност ниту една храна не може да го стори.
Чајот ја ублажува хернијата
Потребна е хируршка интервенција за да се реши проблемот со хернија или пациентот може да го одложи одложувањето на следењето на симптомите. Марбер објави фотографија со чај кој тврди дека го отстранува овој проблем, што е невозможно, особено затоа што бара лекарски надзор бидејќи нелекуваната или неправилно третирана хернија може да доведе до долгорочни компликации, болка и воспаление.
Пет бадеми на ден се ослободуваат од рак
Бадемите содржат антиоксиданти, витамин Е, маснотии и растителни влакна. Поради оваа причина, оваа закуска може да го подобри вашето здравје. Сепак, објава на Инстаграм сугерира дека ако јадете пет бадеми секој ден, можете да спречите рак. Марбер споменува дека бадемите имаат многу придобивки, но фактот дека ќе јадете единствена храна нема да ве заштити од карцином, особено во одредени количини.
Не е добро да јадете јаболка навечер
Се вели дека едно јаболко на ден го држи докторот далеку, но друг пост на Инстаграм, со над 28.000 прегледи, сугерира дека е „најлошата идеја“ да се јаде јаболка навечер. Не објаснува зошто, но Марбер сугерира дека најдобро време за јадење јаболка е кога сакате. Карактеристиките на ова овошје не се менуваат во зависност од времето од денот и нема последици.
Калориите немаат никаква врска со тежината
Корисник на Твитер објави пред една година дека можете да консумирате онолку калории колку што сакате и да продолжите да слабеете. Поточно, коментарот звучи вака: „Калориите немаат никаква врска со зголемување или слабеење. Би можел да ти дадам 10.000 калории диета и да ослабам “. Вистината е дека на секој од нас му се потребни различни количини калории/ден во зависност од одредени фактори како што се возраста и големината. Марбер верува дека „дополнителните калории и минусните калории се основа за промена на телесната тежина“.
Ракот може да се елиминира ако се откажете од шеќерот
Бројни студии покажаа дека не постои директна врска помеѓу шеќерот и ракот и не ги храни канцерогените тумори. Една објава на Интернет тврди дека ако се откажете од рафиниран бел шеќер, ракот повеќе не може да се развива, што е мит.
Мускулите се составени од растенија
Инстаграм објава која стана популарна кај корисниците сугерира дека мускулите се направени од растенија и овошја. Со над 4.748 прегледи и неидентификуван автор, можеме да кажеме дека се охрабрува потрошувачката на диети од растително потекло, но Марбер објаснува дека целиот мускул е составен од аминокиселини кои се наоѓаат во протеините, без разлика дали се од животинско потекло или зеленчук.
Студена вода, причина за акумулација на маснотии
Водата е неопходна во нашите животи и, за жал, милиони луѓе немаат пристап до неа. Но, кај оние што имаат, се појавуваат и преференции. По објавувањето на блогот, авторот сугерира дека ладната вода потрошена за време или после јадење го отежнува маслото од храната, а со тоа се создава масен нанос во цревата. Лажен.