CSID Што се случува на докторот Мускули и сексуална стимулација - CSID Што се случува доктор
Loveубовните врски помеѓу двајца партнери се, всушност, дефиниции за тоа експлозивно ослободување на сексуалната напнатост. Климакс, тотална возбуда е она што ние го нарекуваме оргазам и може да биде предизвикано на различни начини, во разни контексти: од стимулација на клиторисот, до површна или длабока пенетрација на вагината, внатрешна или надворешна анална стимулација, гради или различни делови од телото
Во моментот на оргазам има испуштање на напнатост што доаѓа од мускулното ткиво, особено од стомачните мускули, задникот, бутовите и особено од карличната дијафрагма.
Вагинални мускули
Д-р Дејвид Рубен рече дека жената може целосно да ги контролира мускулите околу нејзината вагина. „Со вежбање и тренирање, тој може свесно да ги контролира овие мускули и вешто може да го исцеди, стисне и пумпа пенисот кога е во вагината.
Оваа способност зависи и од анатомијата на сексуалните мускули на жената - вагината е поддржана од многу силно мускулно ткиво кое исто така може да има возбудлива употреба, иако нормално неговата цел е поддршка на вагината и другите придружни структури.
„Значи, секоја жена има две групи на сексуални мускули. Првата група се состои од два вида вагинални мускули: надворешниот пар е претставен со булбокавернозус или сфинктер-вагинален мускул. Овој мускул го опкружува вагиналниот отвор и, кога е склучен, го затвора скоро целиот овој отвор. Движењето е слично на она што го прават усните при изговарање на зборот јајце.
Вториот пар на мускули е сфинктер-уретрата. Главната цел на овие мускули е да обезбедат проток на урина на крајот на мокрењето. Исто така, ја контрахира вагината, како сфинктер на вагината, веднаш во отворот “.
Останува само секоја жена да ги контролира двете групи; тоа е многу едноставно - само обидете се да го запрете протокот на урина и потоа да го ослободите (влечење, а потоа релаксација на мускулите).
Д-р Рубен вели дека обуката треба да трае неколку моменти, околу 20 пати на ден, и резултатите ќе бидат очигледни (случајно, таквата вежба исто така ја зголемува можноста за контрола на мочниот меур).
„Втората група на мускули што може да се обучи за зголемување на сексуалното задоволство е групата леватор-ани. Овие се всушност три посебни групи на мускули: пубокоцигеус, илиокоцигеус и пуборектален. Тие се протегаат од пределот на аналот до срамната област и го опкружуваат подлабокиот дел на вагината. Кога се контрахира, theидовите на вагината се цврсто залепени и го компресираат пенисот по целата должина. Ова е многу силна мускулна група која е многу важна од сексуална гледна точка “.
За развој на втората мускулна група, мора да се следи истото движење како да се обидувате да престанете да уринирате во средината на струјата. Неколку недели околу 20 контракции на ден, препорачува сексологот Дејвид Рубен.
Како се користат вагиналните мускули за време на сексуалниот однос?
Ако се користат правилно, вагиналните мускули можат да предизвикаат неочекувани сензации и кај мажи и кај жени. На пример, „откако пенисот е веќе вметнат во вагината, ако жената го компресира со стегање на надворешните мускули на сфинктерот, тоа ќе ја засили ерекцијата на мажот, зголемувајќи ја сексуалната возбуда. Во исто време, ги стимулира чувствителните нервни завршетоци на вагиналниот отвор и го зголемува интензитетот кај жените.
Мускулите исто така го истегнуваат клиторисот кога се стегаат и го стегаат кога се релаксира. Ова е еквивалентно на постојана масажа на клиторисот - што подобрува сè “.
Покрај тоа, жената со години може да користи алтернативна компресија и релаксација на мускулите на пенисот и леваторот. Всушност, преку сите овие движења - контракции на површните и длабоките мускули, се создава впечаток за завој и ритмичка масажа на пенисот (од основата до врвот или, по сериозни вежби, од врвот до основата). И крајот сигурно ќе биде среќен или поточно оргазмичен!