CSID Што се случува со докторот Ден 3 диета Ошава - Операција Detox CSID - CSID Што
После малку бурната ноќ предизвикана од соништата во кои лебдеа колачи, сунѓерски колачи, овошје или крцкави ореви, се разбудив од мојата реалност со житарици за детоксикација и повеќе придобивки.
Додека го варев комбинираниот ориз (тајландски, басмати, кафеав, црн) купен ден претходно во супермаркет, сфатив дека имам повеќе енергија и дека желбите не ми се толку силни. И додека вриеше, почнав да читам за секој вид ориз. Така дознав дека оризот од басмати е најдобриот ориз со долги зрна, а „басмати“ значи „миризлив“; кафеавиот ориз се лупи само од тврдата, надворешна обвивка и содржи повеќе витамин Б и повеќе влакна отколку белиот ориз.
Знаев дека тајландскиот ориз има посебен вкус, многу посилен од другите видови ориз. Покрај тоа, има силна конзистентност и е малку леплива.
За да почувствувам дека менито ми е разновидно, зоврив малку пченица и малку црн ориз. Убаво ги ставив на чинијата и повторно почнав лежерно да џвакам. Иако диетата во Ошава дозволува само сол, за да ги смени малку вкусот, додадов зачинета мешавина од зачини во прав (суви и мелени лути пиперки и бибер). Да, почувствував потреба за мала нотка на зачинета арома. И, да, моите пупки за вкус беа среќни. И подоцна побараа многу вода.
Отидов во канцеларија со моите пријатели, парчиња ориз, во кои уживав за ручек и закуски истовремено. Пребарував по мрежата за разни рецепти што можат да се чуваат за време на режимот на Ошава. Така се сетив на палачинките со пченица. Само вода, брашно од интегрално брашно и сол. Бидејќи не е лето и не можам да ги исушам на сонце (како што направив минатото лето кога ја чував Ошава), решив да ги направам тенки и да ги „испржам“ без масло на шпоретот. Тоа е она што ќе го сторам утре наутро, четвртиот ден од режимот.
И денес не чувствував глад. И навечер, веројатно од толку кругови ориз и толку многу вода, не бев ниту гладен ниту гладен за ништо. Можеби само малку слатко. Но, испив уште една голтка вода и легнав што побрзо.