CSID Што се случува со докторот Слабеењето не носи само придобивки
Иако сме во искушение да веруваме дека слабеењето носи само придобивки, постојат голем број негативни здравствени последици, предизвикани и од елиминација на вишок килограми, отпадна вода од ткивата, но и од радикална промена на начинот на живот и исхрана по загубата во Тежина.
Веќе неколку години, специјалистите за плодност ги предупредуваат младите жени за опасностите од избегнување на целосни маснотии и консумирање на само 0% масни млечни производи. Предупредувањата беа засновани на низа студии кои сакаа да ја поврзат неплодноста кај младите жени со одредени навики во исхраната.
Анти 0% маснотии
Храните масти играат важна улога во хемиската неутрализација на тешките метали содржани во рибите, на пример, една од основните намирници за време на диетите. Во истиот дух, една студија објавена во „Природа“ заклучува дека отстранувањето на маснотиите од организмот честопати им отстапува на загадувачите што претходно биле складирани таму, како што е добро познатиот инсектицид ДДТ или ПХБ (бифенил плохлорид) или разни метали. тежок како жива, олово.
Во отсуство на „бариера“ на маснотии, овие супстанции се ослободуваат во крвта и можат да предизвикаат сериозни болести како што се хипертензија, дијабетес тип II, срцеви заболувања и ревматоиден артритис. Исто така, проблеми во кардиоваскуларната сфера може да бидат предизвикани од хиперпротеински диети, кои навистина даваат добри резултати во првата фаза. Но, некоординирано од нутриционист, тоа исто така претставува висок ризик од релапс и ефект јо јо.
Одржувано долго време, дисоцираните режими на хиперпротеини можат да предизвикаат камења во бубрезите и жолчката, дури и плунковни. Многу рекламираната медицинска состојба на поранешниот ТВ-директор Тео Трандафир привлече внимание на опасностите по диетата на многу луѓе кои слабеат.
Следејќи ги ваквите диети, пациентите имаат лоша навика да ја претворат во диета, со оглед на тоа што сметаат дека ова може да компензира за злоупотребата на јаглени хидрати од другите денови, особено концентрираните слатки или брашно, особено на штета на овошјето. и свеж зеленчук.
Оваа ситуација дополнително го лишува телото од придобивките на антиоксидансите - бета каротен, витамин Ц, витамини Б и Е со елиминирање на јаглени хидрати (од житарици, зеленчук, овошје - извори на влакна за организмот).
И недостатоците на овие елементи можат да предизвикаат сериозен запек, што со текот на времето може да доведе до дивертикулитис, синдром на нервозно дебело црево, итн. Затоа, обрнете големо внимание!