CSID Што се случува со Докторски чаеви - пијалоци со лековита моќ! CSID Што се случува докторе
Loveубителите на чудесните природни ликери од лисја од чај, овошје или билки не чекаат добро време да уживаат во нив и да му дадат подадена рака на телото во извршувањето на секојдневните задачи. Тие ги пијат што е можно почесто без додавање на шеќер или засладувачи. Но, многу луѓе ја отфрлаат идејата за чај затоа што ја поврзуваат со оваа болест! Погрешно! Пиеме чај само за да не се разболиме!
„Пијам 5 чаши зелен чај на ден”, рече saidенифер Лопез, која изгледа најмалку 10 години помлада од повеќето 41-годишни жени. Како неа, и многу други познати личности, бидејќи таа не е јавна личност која изгледа подобро отколку што предвидува возраста кој не го поврзува на еден или друг начин со чудесното дејство на антиоксидантите присутни во квалитетен зелен чај со благосостојба.
Ова може да се преведе во подобро здравје, висок тон, енергија, добро расположение, хармонична фигура, помалку брчки. Зелен чај, Фала му на Бога, исто така, наоѓаме во Романија во скоро сите хипермаркети и продавници на аголот од блокот по скромни цени: цената на кутијата започнува од 3 леи за 20 кесички. А сепак, во студија спроведена на почетокот на 2012 година и координирана од проф. Д-р Георге Менчиникопски откривме дека само 19% од испитаниците имаат навика да консумираат топол зелен чај. Зошто? Како прво, ние не сме земја со традиција на консумирање чај. Второ, 83% од испитаниците не го знаат составот на зелен или црн чај.
Истата студија го покажа тоа времето кога Романците претпочитаат да пијат чај е наутро (46,6%) и навечер (30,1%). Во студијата учествувале 1.200 лица од урбани области на возраст меѓу 18 и 55 години. После вода, зелениот чај е втор пијалок консумиран ширум светот. Бројни студии покажаа дека постојаната потрошувачка го намалува ризикот од развој на хронични болести како што се дебелина, дијабетес, пад на когнитивната функција.
Исто така, исто така може успешно да го надополни кафето - Кофеинот во чајот се ослободува побавно во организмот и со тоа се продолжува благосостојбата, за разлика од кафето што се ослободува брзо. Што ги спречува оние што се осмелија да пробаат зелен чај да станат обожаватели? Само вкусот! Но, може да биде и променлива во зависност од видот на чајот: лисја, кесички, вкусови (нане, јасмин, лимон, цитрус, итн.) И времето на инфузија.
Значи, не мора да се откажувате од борбата при првиот дегустација! Оние кои сакаат да имаат корист од моќта на зелениот чај, но ги попречува вкусот, можат да додадат во шише со рамна вода од 2 литри, на собна температура, кесичка чај со добар квалитет. По половина час, водата ќе има посебна арома и квалитет.
Хибискус
Секако, едно од најубавите и најнежните цвеќиња е хибискусот. Но, ние не сакаме да и се заблагодариме за овие квалитети, туку за придобивките што ги носи во форма на инфузија. Има вкусна - кисела арома, не содржи кофеин и помага во регулирање на проблеми со висок крвен притисок, висок холестерол, одредени срцеви заболувања, нарушувања на циркулацијата и елиминација на вишокот килограми.
Покрај тоа, тој го зајакнува имунитетот и нè штити од инфекции на уринарниот тракт и запек. Богато е со витамин Ц. Во арапските земји и Индија, инфузијата се консумира директно од цвеќе, топло или ладно. Во Романија, скоро сите овошни чаеви содржат хибискус и за вкусот и за црвената боја што и дава ликери. Сепак, не се препорачува за хипотензивни пациенти, бремени жени или жени на третман на рак.
шипинка
Можеби "шипинка„И„ морското легло “не звучат толку егзотично и не уживаат толку публицитет ширум светот како што се: акаи, нони или гоџи, но овие плодови од миоритските земји се огромни конкуренти, достапни за сите и чинат 20 пати помалку.
Тоа е ако не сакате да ги земете со свои раце директно од природата. Шипинки содржат 50 пати повеќе витамин Ц од агруми и 200 пати повеќе витамин Ц отколку јаболка - дополнителен доказ дека тврдите есенции се чуваат во мали контејнери, витамини А, Б1, Б2, Б3, К, магнезиум, калциум, железо, калиум, танини, пектини, испарливи масла.
Се препорачуваат инфузии на попарено овошје, со цел да не се уништи витаминот Ц со вриење, да се зајакне одбранбениот систем, против инфекции, хипертензија, да се ослободат срцеви заболувања, проширени вени или, се разбира, специјални растителни мешавини кои содржат шипинки.
Чаеви за вообичаени болести
Избравме од Прирачникот за природна медицина од д-р J. L. Бердонсес, објавен од Сите, некои билни чаеви кои третираат, ги ублажуваат некои од најчестите и досадни болести.
Тисан против циститис
Состојки: 20 гр нане, 35 гр виргија (Herniaria glabra), 40 гр мечка грозје (Arctostaphyllos uva-ursi)
Подготовка: 3 лажички од оваа смеса до чаша. Консумирајте помеѓу 4 и 6 чаши на ден.
Треба да знаете дека растението грозје мечка е многу корисно при вакви проблеми. Содржи 10% арбутин кој во бубрезите, во присуство на уреа, се претвора во хидрохинон и глукозид. Кај инфекции на уринарниот тракт содржината на уреа во урината се зголемува и е помалку кисела, па затоа антисептичкиот ефект на растението е посилен. Просечна дневна доза е 10 g растителен прав (еквивалентно на 400-700 mg арбутин) поделено на 4-6 дози на ден.
Билен чај за бавно варење
Состојки: нане, гентијан, starвезден анасон, босилек од елен (Mentha pulegium), ким
Подготовка: Кисна 2 лажички смеса и пијте после јадење.
Билен чај против надуеност
Состојки: ким, анасон, мајчина душица, цимет
Подготовка: Кисна 1-2 лажички смеса означена во секоја чаша вода. Поради интензивниот вкус на цимет, тој ќе биде ставен во помали количини од другите, во зависност од вкусот на секоја личност.
Билни чаеви за гастритис од нервно потекло (предизвикани од стрес)
Состојки: вар, бука, сладунец, караница
Подготовка: Ставете 2 лажички од смесата во чаша врела вода и оставете ја да кисна 5 минути.
Тисан против хипертензија
Состојки: 25 гр маслинови лисја, 50 гр лисја од глог, 25 гр свила од пченка
Подготовка: Подгответе инфузија од оваа смеса, во пропорција од 2 лажички, во чаша вода. Може да пиете неколку чаши на ден. Да се биде малку горчлив, се претпочита да се пие ладно или дури и од мраз. Што треба да знаете во случај на болка во стомакот: инфузијата од невен има заштитен ефект врз мукозните мембрани, вклучително и на желудникот. Значи, добро е да имате суво цвеќе од невен во куќата, од органско земјоделство.
Морско млеко
Шампион во содржина на витамин Ц и моќ против стареење - самоуверено препорачано од геријатричари на луѓе кои сакаат да ја задржат својата младост, морско леќа есента ни се насмевнува на пазарите. Покрај витамин Ц, содржи многу витамини А, Б комплекс и витамини Е, П, К, Ф.
Инфузијата на свежо овошје се подготвува со попарување, за да не се уништат витамини или суво овошје (се наоѓаат во продавниците за здрава храна). Се препорачува консумирање ликер со овошје. Кога ќе стане топло, можете да додадете лажичка мед. Морскиот леќата помага и во елиминирање на вишокот килограми, го намалува чувството на глад, но витамини.
Гоџи
Прекрасните плодови од високите врвови на другите Хималаи, богати со доблести за одржување на здравјето, младоста и закрепнувањето на енергијата, нè пленеа со нивниот вкус околу 2 години. Ги консумираме како такви, или во јогурт, житарици, бисквити итн. Неколку месеци забележав дека чаевите што ги содржат се појавија и на романскиот пазар. Ајурведи или не, тие имаат улога да даваат енергија и добро расположение за целиот ден. Имало дури и чаеви за слабеење со гоџи. Составот исто така вклучува: роибос, мате, египетска нане, ѓумбир, корен од сладунец и др.
За лекување на треска
Во споменатиот „Прирачник за природна медицина“ се препорачуваат неколку инфузии за да се врати нормалната телесна температура.
Yellowолто-дрво - содржи супстанција наречена берберин која има капацитет да ја намали треската 5 пати поголема од аспиринот. Покрај тоа, тој е прочистувач на црниот дроб.
Шипинка (се користи овошје) - пијте кратка инфузија (со врел) процес што подобро ги зачувува сите негови својства.
Ingerумбир - уште една одлична судофорична. Неговиот корен помага при варење, смирува кашлање, ја елиминира гадењето за време на бременоста.
Опашка - одличен судофорик, вид на лек многу корисен за лекување на треска. Ефикасен е и во случаи на осип, хемороиди, настинки, проксимални тромби.
Шок - уште еден одличен судофор - случаи на кашлица, забоболка, сипаници, астма, главоболка, ларингитис.