CSID Што се случува со најдобрите 5 диети кај докторите проследени со познати личности, опасни по здравјето - CSID
Диетата со воздух, биотската диета, диетата без глутен, исхраната врз основа на алкохол и диетата Дукан се петте чудни диети проследени со познати личности и кои Британското здружение на диететичари (БДА) ги смета за опасни за здравјето, цитира Медиафакс.
Диета со воздух или дишење, што вклучува замена на храната со воздух и сончева светлина, беше проследено, меѓу другите, со Мишел Фајфер и Мадона. Мишел Фајфер рече дека ја следела диетата за дишење додека била дел од истоимената секта во почетокот на нејзината холивудска кариера, според dailymail.co.uk. Здружението на британски диететичари (БДА) предупредува дека овој вид диети не треба да се следи во каква било форма, бидејќи нема докази дека луѓето можат да се хранат со кислород и сончева светлина.
Се наоѓа на второто место на списокот биотска диета, што промовира намалување на нивото на маснотии со промена на хормоналната рамнотежа. Оваа диета ја поврзува акумулацијата на маснотии во различни делови од телото со шест типа на хормони - нејзините промотори тврдат дека, за да ослабат, луѓето треба да консумираат само одредена храна што влијае на хормоните одговорни за таложење на масното ткиво. Британските нутриционисти тврдат дека овој вид диета е „псевдонаука“, што го загрозува здравјето со неселективно препорачување на додатоци во исхраната.
Диета без глутен, што е проследено со Гвинет Палтроу, вклучува откажување од храна што содржи глутен - протеин кој се наоѓа во пченицата, јачменот и овесот. Нутриционистите, пак, велат дека нема докази што сугерираат дека малата потрошувачка на глутен доведува до губење на тежината, што е повеќе предизвикано од напуштање на калорични колачи и бисквити.
Диета заснована на алкохол е третман за слабеење, особено префериран од врвните модели и се базира на низок внес на храна во текот на неделата - што во повеќето случаи значи прескокнување оброци - во идејата дека потребниот број калории може да се обезбеди со потрошувачката прекумерна алкохол за време на викендот. Оваа диета предизвикува сериозно нарушување во исхраната наречено алкохолизам. Британски експерти тврдат дека следењето диета заснована исклучиво на нискокалорична храна е „лудо“ затоа што телото не прима такви витамини и минерали неопходни за здравјето.
Дукан диета, именуван по францускиот нутриционист Пјер Дукан, кој го промовираше, се сметаше за најопасен од оние што ги следеа славните во 2010, 2011 и 2012 година. Диетата, која гарантира ненадејно слабеење, се базира на потрошувачката на храна богата со сиромашни со протеини и јаглени хидрати. Британските нутриционисти велат дека диетата, која ја следеше Керол Мидлтон - мајката на Кејт Мидлтон - и ennенифер Лопез, може да го намали нивото на енергија, запек и лош здив.
„Кога на луѓето им е потребен медицински совет, тие одат на матичен лекар, а ако им болат забите, одат на стоматолог, но некои луѓе се подготвени да поверуваат на сè и на сите кога станува збор за исхраната, храната и диетата“, рече тој. Сијан Портер, нутриционист и портпарол на БДА. „Можеби не звучи многу примамливо, но вистината е дека ако сакате да изгубите тежина, направете го тоа на урамнотежена исхрана, обрнете внимание на големината на порциите и вежбајте“, препорачува Сијан Портер.