Д-р Оз: Како изгледа столицата за вашето дигестивно здравје

Од Петре Добреску, понеделник, 11 јуни 2012 година, 15:50 часот

изгледа

Д-р Оз ви дава список со најчестите дигестивни болести заедно со промените што ги предизвикуваат во изметот. Еве ги промените во формата, бојата, текстурата и мирисот.

Кога се менува обликот на столот

Кога столицата станува тенка како молив, веројатно треба да ја промените вашата исхрана. Недостатокот на влакна во исхраната обично е виновен за оваа промена. Но, постојат и други можни причини, вклучувајќи рак на дебело црево - туморот расте во внатрешноста на дебелото црево, така што неговиот дијаметар е помал, така што столицата е потенка. Кај жените, тенка столица може да биде предизвикана од тумори на гениталиите - миома на матката, тумори на јајници или мочен меур.
„Ако столицата е составена од неколку многу мали фрагменти и тешко се отстранува, може да страдате од дивертикулоза, многу честа болест на дебелото црево“, додава д-р Оз.

Што вели големината на столот за вашето здравје

„Малите, тврди столици се типични за луѓето кои имаат диета со западно ниво со малку влакна и се поврзани со зголемен ризик од дивертикулоза и рак на дебелото црево“, вели д-р Оз. Се разбира, ист вид столче се наоѓа кај луѓе со хроничен запек, но за жал и кај оние со карцином на дебело црево.
Обидете се да внесете што е можно повеќе влакна во вашата исхрана или додаток на влакна, кои го прават столицата голема, мека и полесна за елиминирање.