Д-р Симона Тивадар: „Децата не јадат две чоколади дневно затоа што врнеше чоколадо на место каде што живееја сами, туку затоа што имаат неодговорни родители кои им купуваат по две чоколади на ден“
Романија е на второ место во Европа по детска дебелина, а процентот на деца со дијабетес тип II расте алармантно. Дури и ако родителите се исклучително загрижени за исхраната на нивните деца во првиот дел од животот, подоцна, по 10-12 години, тие скоро ги напуштаат, давајќи им пари за да купат свои грицки на училиште. И, децата избираат најслатко, калорично и без хранливи материи.
Д-р Симона Тивадар, доктор специјализиран за дијабетес, исхрана и метаболизам, смета дека за секое нарушување во исхраната на децата треба да се обвинуваат родителите, затоа што е апсурдно да се обвинуваат децата за некои избори што не можат да ги направат сами. Децата го следат примерот на своите родители и се покажува дека само по 25-30 години во човечкиот ум се појавува свеста за поимот здравје.
Какво треба да биде однесувањето на родителите во врска со исхраната на децата воопшто и конзумирањето на слатки особено, учиме денес од Симона Тивадар, во дискусија која може да биде малку остра, но за која треба да се даде многу да размислиме.
Во ред е да ги ставате децата на диета?
Не е во ред да ставам деца на диета што сум ја зел од интернет. Но, во ред е да го однесеме детето на лекар веднаш штом забележиме зголемување на телесната тежина, пред сè да идентификуваме можна болест што може да ја има и што може да биде причина за дебелина.
Потоа, детето кое е дебело затоа што јаде премногу или греши, не треба да се носи на лекар, но неговите родители треба да разговараат со докторот.
Децата немаат плата, децата не се хранат со тоа што сакаат, туку со она што им го даваат нивните родители. Одговорноста на дебелото дете им припаѓа 100% на родителите и/или дедото што се грижи за него. Ако овие две категории не успеат да се согласат со лекарот, детето е изгубено.
Да, но „не можев да се сложам со него“
Што мислиш? Ти си луд? Луѓето беа депортирани во Бариган со деца, деца кои доаѓаа од семејства каде што исто така имаа чоколадо и други добрини. Дали мислите дека некое од тие деца имало нервен слом затоа што немало чоколадо?
Срам да ви е кога имате такво ниво на оправдување! Детето не е одговорно за она што го јаде. Кои се критериумите според кои детето може да избере што е здраво или добро за него? Поимот здравје се формира во нашиот мозок по возраст од 25-30 години. Детето е жртва на лоши семејни навики и погрешен начин на кое се храни, а родителите треба да го претпостават тоа.
Секогаш кога детето ќе добие хепатитис, инфективна мононуклеоза или јас знам какво заболување е хоспитализирано подолго (или мора да остане дома и да држи многу строга диета), детето протестира? Не. Децата се прилагодуваат веднаш и освен тоа, децата можат лесно да се изманипулираат: „Немам пари да купам толку многу чоколадо затоа што собираме пари за автомобил или затоа што собирам пари за да купам велосипед“. На овој начин го правите учесник во настан што ќе се одржи во семејството, оттргнувајќи го вниманието од слатките.
Кога даваат вакви лицемерни изјави, родителите треба да размислат кои биле на таа возраст, на 5, 8 години и така натаму. Дали размислувавте за храна, како да ја изградите својата идеална чинија кога бевте мали? Како може детето што сè уште верува во Дедо Мраз и самовилите да размисли за тоа? Колку суровост треба да ја ставите одговорноста за хранење на дете? Вие не заслужувате да бидете родител, искрено.
Откако сфатија дека нивното однесување е погрешно, она што родителите можат да го сторат?
Сè што треба да стори е да го стави бебето на маса само со она што му треба да јаде. И, очигледно, да се поправи однесувањето во исхраната на целото семејство. Секогаш кога требаше да се справам со дете со нарушувања во исхраната - без разлика дали станува збор за дебелина, одбивање на одредени категории храна или, напротив, анорексија - во ова семејство имаше нарушување во исхраната. Детето расте во токсична или хранлива супа на неговото семејство. Пример за возрасни е оној кој ќе го обликува на долг рок. Дури и ако во првото детство има две дадилки, седум баби и дедовци, многу луѓе кои се грижат за него да јаде многу правилно, квалитетни производи, донесени од фарми, од моментот кога детето ќе достигне 12-13 години, е напуштено. Често го напуштаат на 7-годишна возраст: Му даваат пари да купи храна. Што чекаш да купиш на училиште?
Затоа што тоа го имаат. Прво, понудата е многу ограничена и второ, нашата природна склоност е кон слатка или калорична густа храна. На тој начин, тој ќе го добие токму она што ќе го најде во автоматите или во киосците на училиште и никогаш нема да знае дека прави нешто погрешно.
Јасно е дека исхраната мора да се воведе во училиштата, но родителот е исто така одговорен, со примерот што го дава дома. Децата кои пораснале добро, во домови каде што луѓето јадат правилно, дури и ако во адолесценцијата се отпорни на кој било пример или совет што го добиваат од возрасните, за возврат стануваат возрасни кои ќе јадат правилно.
Кога детето има проблем, всушност, има проблем во неговото семејство и затоа мора да се разговара со родителите, а родителите мора да го разберат ова и да претпостават.
Ако родителите се вегетаријанци, добро е детето да следи вегетаријанска диета?
Не воопшто. Ова е безгранична глупост. Тоа е недозволиво.
Како управуваме со потрошувачката на слатки кај децата? Кога, како и што им даваме?
Исто како кај возрасните, потрошувачката на слатки има правило: зависи од напорот што ќе го вложите во следните 4-5 часа. Ако не вежбате, не јадете слатки. Ако ви се случува да вежбате, јадете слатко, но не и нужно. Ако јадете слатки по вечерата, можете да бидете апсолутно сигурни дека ќе добиете тежина.
Ова е проблемот во Романија: сообраќајот е таков каков што е, а потоа луѓето излегуваат од дома без да појадуваат. Кога ќе стигнат на работа - или децата ќе стигнат на училиште - тие не јадат, туку грицкаат, како што велат. Двете глаголи: „да грицкам“ и „да грицкам“ ме полудуваат. Вие дури и не размислувате за човечко суштество, како што гледам птица како грицка. Што сакаш да кажам грицкам? Јадете Седам на маса, јадам, уморен сум, станувам од маса и не ме интересира храна до следниот оброк. Ова нормално однесување во исхраната исчезна.
Враќајќи се, поради распоредот и гужвата, тие завршуваат гладни на вечерниот оброк, што е компензационен оброк на денот, што значи прекумерен напор за варење преку ноќ, кога нашето тело треба да се одмори. Законодавството за работни односи не беше дизајнирано со пауза за ручек затоа што капиталистот би имал добра душа, туку затоа што човекот е вака ефикасен: ако појадува, ако има пауза за ручек и ако вечерата е релативно конзистентна околу 18 часот.
Овој начин на јадење на секакви глупости цел ден и на импровизација на храна стана популарен во романското општество. И по еден ден грицкање, доаѓате навечер со обештетен оброк. Апсурдно е исто како да ставате бензин кога ќе стигнете до вашата дестинација, а не кога сте на пат.
Има деца кои јадат по две чоколади на ден
Не, има родители кои на своите деца им даваат по две чоколади на ден. Децата не јадат две чоколади дневно затоа што врнеше чоколадо на место каде што живееја сами, но затоа што имаат неодговорни родители кои им купуваат по две чоколади, кои им купуваат сокови или им даваат пари, а не тој ги надгледува, не им одговара и не ги едуцира на кој било начин што треба да прават со тие пари. Детето не е виновно. Нормално, детето мора да добие храна од својот родител. Јас можам да се сомневам во тоа што ми даваш да јадам, но не и што ми дава татко ми
Ако мачето научи од својата мајка каде да изврши нужда или ако скокне по врапчиња или тролејбуси, каде мислите дека кученцето научило? Дали мислите дека некој бил таму за да им објасни во моментот кога можеле да разберат што значат хранливи материи? Не. Тој автоматски учи од однесувањето на луѓето во средината во која живее. И ова стана катастрофа. Родителите веќе не се примери, тие се неуредни, дебели се, ја користат храната како награда, имаат многу нарушувања во исхраната што автоматски влијаат на нивните деца. Некои родители ги прават овие грешки од преголема loveубов: му купуваат на детето сè, да го имаат „најдоброто“, а потоа се појавува преку хранење и неограничен пристап до слатки, loveубов купена со храна и слатки.
Ние сме 2-ри по големина во Европа за детска дебелина, што ќе доведе до зголемување на кардиоваскуларните заболувања, заболувања на зглобовите, дигестивни заболувања, дијабетес и дислипидемија кај овие генерации. Единствената заштеда би била воведување здрава исхрана како предмет во училиште.