ДЈ Ванда, личен тренер за нејзиниот сопруг
Диџеј Ванда целосно го смени начинот на живот на нејзиниот сопруг. Австралиецот Карл Катавич стана зависен од теретана откако започна да тренира со својата позната сопруга и на тој начин успеа да изгуби 10 килограми во последните месеци.
ДЈ Ванда, личен тренер за нејзиниот сопруг. Карл ослабе 10 килограми и го направи зависен од теретаната!
Страствена за спортот и здравиот начин на живот, диџејката Ванда го пронајде потребното трпение за полека да го привлече нејзиниот сопруг во теретана и, за да се осигури дека тој не се сопнува, таа понуди да биде негов личен тренер. Така, неколку месеци двајцата одат во теретана, скоро секој ден, и пукаат во astверови и трчаат по бендот еден до друг.
Карл ја следеше програмата препорачана од starвездата, а резултатите не чекаа многу долго. Во последните месеци Карл успеа да изгуби 10 килограми.
„Карл се занимаваше со спорт многу години, но во последно време стана многу зафатен со канцелариска работа и немаше време да стигне до теретана. Јас сум зависен од вежбање и имам здрав начин на живот, особено по здравствените проблеми пред две години, па затоа тргнав да се грижам за него.
Се претплативме на теретана и одиме заедно секое утро. Многу пати, јас сум негов личен тренер, затоа што знам што е ефективно, но, особено, што го прави среќен. Се случува, многу пати, да ме мотивира да бидам уште поактивен. Исто така, формираме тим во фитнес салата, не само во секојдневниот живот. Карл изгуби 10 килограми во последните месеци и завршивме со промена на речиси целата гардероба “, вели диџејот Ванда.
Кога не стигнат во теретана, двајцата трчаат во парковите во Лондон, градот во кој живеат.
„Сакаме да вежбаме на отворено и, барем двапати неделно, одиме на трчање наутро. Направиме околу 6-8 километри во парк близу до дома. Кога не можеме ни да трчаме, одиме по улиците. Треба да направиме 10 000 чекори на ден. Ова е нашата цел, поставена на телефон “, продолжува ДЈ Ванда.