Да се намали телесната тежина е лесно, да се сфати кога да се запре е потешко
Во совршениот свет на модели, не среќаваме жени со повеќе од 55 кг. Нормалните жени, кои не работат во модната индустрија, се завидни на нивниот совршен изглед, а мажите би дале се за да бидат нивна партнерка.
Но, „совршениот изглед“ е само фатаморгана, која крие здравствени проблеми, почнувајќи од недостаток на витамини до посериозни форми, како што е анорексија.
Светската здравствена организација ја препорачува скалата за БМИ за да се пресмета вашата идеална тежина. И во нејзиниот случај, тоа би било 67 кг. Премногу голема разлика помеѓу тоа колку тој имаше и колку ќе му беше препорачано.
"Бев опседнат со мојата тежина и имав чести напади на паника. Не сакав ниту да се гледам во огледало, ми се чинеше дека насекаде, по целото тело, имав само маснотии. Во тоа време, целосно се откажав од јаглехидрати и почнав да јас земам апчиња за слабеење. Ефектите беа видливи со голо око, беше јасно. Едноставно не можев да запрам. Никогаш не се чувствував доволно слаба. Слабев 15 кг и сè уште не ми изгледаше доволно “.
Притисокот што медиумите го ставаат врз жените ширум светот е очигледен. Познати модели, како што се оние од Викторија Сикрет, се обожавани и ултрапромовирани, а ние, останатите нормални жени, ги сметаме за стандарди за убавина. Се разбира, не е лошо да сакате да изгледате добро, да имате здраво физичко и ментално, да сакате да ги чувствувате восхитувачките погледи на мажите и завидливите на жените. Проблемот доаѓа кога не можеме да застанеме.
"И покрај тоа што половината ми беше 58 см, сепак ми се чинеше премногу голема. Сè уште пиев диети, иако на летокот јасно пишуваше која е препорачаната доза. Го поминав многу одамна, но сепак сакав да ослабам. кога завршив одбиен за кастинг затоа што бев анорексичен, сфатив дека морам да запрам “, рече Емили.
Најдоброто „огледало“, најдобриот советник, е во ваша рака: тоа е летокот со кој се наоѓате во кутијата капсули за слабеење. Тој јасно ви кажува каква е дозата, како правилно да ја користите, како здраво да изгубите тежина, како да не ги елиминирате основните хранливи материи од вашата исхрана и како да не станете анорексични.
Одењето од една во друга крајност се покажа како тенка линија, вклучително и за моделите.
Милиони жени ширум светот сакаат да го достигнат стандардот на модели: што е можно послабо, што е можно повеќе еластично. Во очајнички обид „брзо да ослабам, барем неколку килограми“, користам секакви методи. Емили Б. е совршен пример за тоа како можете да изгубите тежина со диетални таблети и да ја преминете границата до анорексија. Следете ги правилата во летокот, а таблетите ќе работат во ваша корист!
Не гладувајте, јадете здраво и доволно за да имате неопходни хранливи состојки за убаво тело, вежбајте малку, користете апчиња за слабеење, но секогаш следете ги советите на кутијата. Тие апчиња беа одобрени и тестирани од лиценцирани институции, па кога го напишаа летокот и рецептот за пакет, се потпреа на јасни тестови и резултати.
Доаѓа долго лето во кое сакаме да изгледате најдобро во вашиот костим за капење. Слабејте лесно, но здраво!