Дали 3 вреќи од 0,5 литри, односно 1,5 литри какао на ден премногу (здравје, јадете)
Дали 3 вреќи од по 0,5 литри, односно 1,5 литри какао на ден премногу? Или каде е границата? Дали какаото е целосно нездраво, или поточно нездраво?
7 одговори
Здраво Монтекарло, веќе добивте доволно коментари за наведената сума. Обидете се со следниот рецепт, за кој ќе се навикнете на пупките за вкус што се навикнати на шеќер (малку стевија дава сладост и не штети), сепак: Измешајте 125 гр какао во прав, т.е. без дополнителни додатоци, со 2 натрупани лажички цимет и 1 лажичка коријандер. Истурете 400 мл врела вода и 100 мл пијалок од соја над голема лажичка од оваа смеса и зачинете со пиперка со 2 вртења. (Мојот нервозен стомак вели благодарам.)
Какаото содржи кофеин и теобромин кои во големи количини можат да бидат токсични, но мора да јадете околу 40 кг чоколадо истовремено пред дозата да биде смртоносна. Калориите во пијалоците се поинаква работа. Подобро да ги избегнувате и да јадете темно чоколадо.
Следната страница детално одговара на вашето прашање.
Какаото што го содржи не е нездраво, но количината на млеко (калории) и особено шеќерот што го содржи е. Со 1,5 литри на ден ја консумирате препорачаната дневна доза за млеко и шеќер неколку пати: Лошо за забите (кариес), коски (остопероза) и телесна тежина.
слични прашања
Дали премногу какао е нездраво? Можете ли да добиете мозолчиња како резултат?
Верувале или не, јас навистина испив 1,5 литри вода од чешмата. Така, трипати едно зад друго, шишето од 0,5 литри ме наполни, беше малку лошо . но сега се врати. дали мислиш дека тоа беше нездраво?
Имам 22 години и сум зависник од какао! Пијте литри какао секој ден и затоа скоро никогаш не сум гладен! Не сакам да јадам затоа што какаото прави да се чувствувам сито. Дали во одреден момент ќе станам подебел? Во секој случај, јас сум слаба, имам 60 кг на 166 години и не добивам тежина. Дали мислите дека се балансира со моите навики во исхраната? Јас многу, многу ретко јадам мрсна работа, на пример пица или хамбургери, и чоколадо и слатки исклучително ретко и едвај леб. Јас ретко јадам месо итн. Можеби е затоа што можам да ја држам својата тежина.
Здраво, пијам околу 2 литри млеко (какао) на ден. Дали е тоа нездраво? Не можете без млеко и какао.
Зборувам за чисто какао. Без шеќер или други додатоци. По можност таканаречено печење какао. Дали е тоа здраво или поточно нездраво? И ако е така, зошто?