Дали 60 кг премногу форум
Дискутирајте дали 60 кг е премногу? во Диета на Алмасед Форум од областа на диети; Здраво! мајка ми не беше воодушевена од мојот план да ослабам до 50-55 кг. таа рече дека тоа е премалку и само е подобро
се 60 кг премногу?
мајка ми не беше воодушевена од мојот план да ослабам до 50-55 кг. таа рече дека тоа е премалку и дека е подобро само да ослабеме до 60 кг.
што мислиш дека е подобро? 50-55кг или 60кг ? Мислам дека 60 е премногу.
луд сум искрен на 1,70, 60 кг е повеќе од добро. знам како тинејџер сте исклучително витки и имате групен притисок. На крајот на краиштата, јас еднаш имав 14 години и немаше ништо поважно од тоа да бидам секогаш поубава, витка и подобра од другите. но за време на моите тинејџерски години видов како некои од моите пријатели и соученици лизгаат во анорексија и верувајте ми дека тоа беше сè освен убаво. кога девојчињата тежат само 34 кг, можете да ја видите секоја коска, тие добиваат опаѓање на косата, ронлива, жолта кожа, лоши заби и постојано се ладни.
и сето тоа е резултат на екстремна заблуда за исхрана.
На 14-годишна возраст сè уште растете, вашето тело сè уште не е целосно развиено, диетата за несреќи е најлошото нешто што можете да и го направите. како сакате да научите да јадете правилно за во иднина? Зборувам толку предвреме, затоа што секогаш го правев тоа на радикален начин, без да се грижам за тоа што доаѓа по диетата.
Мислам дека е многу подобро ако барате спорт во кој уживате. одбојка, или џез танц или пливање и да не се грижи премногу за храна. не во смисла на „не ми е дозволено да јадам“
јадете многу овошје, зеленчук, производи од цели зрна, можеби откажувајте вечера и пијте многу.
Според мене, алмата е погодна за луѓе кои сакаат да изгубат тежина од 20 кг нагоре и на кои им треба турбо за мотивација. затоа што кога треба да изгубите 25 или 30 кг се чини неверојатно и невозможно да се управувате. турбо тогаш помага за почеток . но дури и ако не работите на вашата диета потоа, овие луѓе повторно ќе добијат тежина.
на 10 кг, колку што е твојата возраст, не би се напнала, особено со твојата големина!
Еј
Јас сум исто толку висок како тебе ... и бев скоро исто толку тежок. видете го потписот: P * g *
Од моја страна, се одлучив за 60 години. 55 би бил премалку за мене. 50.bhh.како изгледа * g * Премногу слаб не е убав, исто толку малку и дебел . како жена треба да имате убава ***** а не стрмно нешто што не може да се идентификува како задник е . Ако е убаво пропорционално, 60 е навистина идеално
Ни момчињата не сакаат напади на глад . сакаат „нормални“ девојки што можат да ги допрат без да ги скршат * г *
Ако изберете 50/55, тоа е сепак ваша одлука, но навистина размислете за тоа