Дали е 63 кг за нормално (девојчиња) (здравје, тежина)
9 одговори
апсолутно добро. но вашата тежина не треба да надминува 66-70 кг. сè додека ја одржувате својата тежина сè е во ред. покрај тоа, веројатно сте уште прилично млади, нели? тогаш вашето тело сепак ќе се промени. ако сте малку, навистина само малку внимателни да не јадете премногу брза храна и слатки работи, тогаш вашата тежина ќе биде на вашето тело и воопшто нема да имате никакви проблеми;-) но не започнувајте никакви бесмислени активности за слабеење, што само ќе го збрка вашето тело и навистина може да ве уништи многу.
Ова е нормално и не е здравствен проблем. Не мора да изгубите тежина. А, кој вели дека сте дебели, веројатно има анорексичен идеал за убавина. БМИ важи само од 18-годишна возраст.
Мислам дека е во ред, но сепак би обрнал внимание на тежината дека повеќе не добива. Но, дефинитивно не било диети. Ако тогаш многу спорт;), но инаку мислам дека вашата тежина е во ред:) Секогаш зависи од личноста. На пример, тежам 48-49 на 1,68 м. Многумина сега мислат слабо: но јас навистина јадам многу и нездраво и спортувам нула. Само зависи од видот. На пример, не би имал ништо против да тежам 5 кг повеќе. Јас сум 17;)) Па затоа само внимавајте на вашата тежина и обидете се да ја задржите или минимално да падне на 55 килограми. Но, не за кратко време, туку за подолг период. Инаку не е здраво за тебе;) но ако се чувствуваш добро тоа е ок.
Не знам точно дека еднаш прочитав дека 1,65 м има нормална тежина од 56 кг, НО можеби не треба да се грижите за својата тежина, затоа што ако се чувствувате пријатно во вашата кожа, тоа е подобро отколку да се грижите за својата тежина направи .
И ако имате грижа на совест . едноставно спортувајте . направете го тоа сами . залак џогирање и слушање музика не само што помага да се задржи вашата тежина . може да ја исчистите и главата:)
ПС: Се надевам дека би можел да ти помогнам:-)
Бидете задоволни, момче сака да има што да допре и да не добие модринки!;-)))