Дали е азискиот К; че а; Тајно оружје; против; прекумерна тежина Ерн; форум за едукативни програми
Член од 21 ноември 2014 година
6 објави (ø0/ден)
Со години се обидувам да ослабам. И покрај редовно вежбање, сепак имам стомак.
Сега најдов статија дека азиската кујна е клучот за одржливо слабеење без да гладувате. Звучи убедливо некако. Написот можете да го најдете кога ќе одите на Google „Дали азиската кујна е тајно оружје против дебелината?“ како пребарување на клучни зборови.
Член од 11 декември 2005 година
30.242 објави (5,53// ден)
Азиската кујна не е гаранција за витка линија.
Ако јадете помалку отколку што користите, ќе станете послаби.
Kубезно почит кон Еми - Ly
Член од 28 јануари 2010 година
9.643 објави (2.43 ø/ден)
Ако стомакот ве вознемирува и покрај вежбањето, проверете ја целокупната диета. Идеално со дневник за храна и калкулатор за калории. Без разлика дали станува збор за суши или соербератен - на крајот слабеете ако јадете помалку отколку што консумирате. Единственото прашање што тогаш останува е за диети и рецепти што ќе ве одржуваат долго време (во смисла на доживотно!), Бидејќи тоа е често најголемиот проблем.
Член од 27.05.2007 година
8.813 објави (1,78/ден)
Речиси е сигурно дека во Јапонија, на пример, само 21% од жените и 29% од мажите и во Кина само 25% од жените и 33% од мажите имаат прекумерна тежина, не поради денешната азиска кујна. Затоа што ако азиската кујна генерално беше гаранција за нула прекумерна тежина, воопшто немаше да има прекумерна тежина. Во Јапонија има и ланци за брза храна кои ја продаваат истата работа како и насекаде во светот.
Сепак, традиционалната јапонска кујна е вегетаријанска. Интересна статија можете да најдете тука:
Со вегетаријанска азиска диета, може да изгубите тежина ако избегнете премногу маснотии и шеќер.