Дали е доволно да се мие лицето еднаш на ден
За здравјето на нашата кожа, правилното чистење на лицето е исто толку потребно како балансирана исхрана и навлажнување на телото со два литра вода дневно. Но, колку што е потребно, не значи доволно, се поставува клучното прашање: колку пати на ден треба да го миеме или исчистиме лицето?
Колку пати на ден треба да го миете лицето?
Според експертите за дерматологија, треба да ги миеме лицата двапати на ден; повеќе од двапати е премногу и може да влијае на pH и природниот сјај на кожата. Може да се обидете само во екстремни случаи, кога кожата е многу мрсна. Препорачливо е да го миете лицето наутро и пред спиење. Вклучете го чистењето на лицето во вашата дневна рутина за нега на кожата и олеснете ви го!
И ако не ставам шминка?
Измијте го лицето, дури и ако не се шминкате, бидејќи кожата произведува масла што ги затнуваат порите и можат да предизвикаат несовршености и акни. Не чекајте до последната минута, туку измијте го лицето, дури и ако изгледа чисто и свежо.
Како правилно да го измиете лицето?
Користете специјален сапун, масирајте ја кожата додека не формира пена, добро исплакнете со вода и избришете го лицето со крпа. После тоа, можете да нанесете навлажнувачки крем или лосион со UVA/UVB крема за сончање. Може да го повторите процесот навечер, но не заборавајте да го замените дневниот крем со ноќен крем (не ви треба крем за сончање кога одите во кревет).
Кои производи треба да ги користам?
За мрсна кожа, препорачуваме Клоран крем за леб Клоране или Уриес Хисеак. Чистачи на цетафил е одлична алтернатива за сува и чувствителна кожа. Ако имате акни, треба да ги користите Нега на тело Jericho за чистење на лицето.