Дали е покорисно колбас и леб или само колбас за да изгубите тежина
Значи иста количина колбаси со леб или иста количина колбаси без леб. Што носи повеќе на помалку тежина
8 одговори
Како и секогаш: „Количината го прави отровот!
Можете да ги јадете и двете, но во мали количини.
На пр., Можете дури и да изгубите тежина ако јадете само чоколадни шипки!
Но, ако се одлучите на тој начин, тогаш запомнете дека лебот со јаглехидратите ве прави поситни од колбасите со своите масти.
Па јас би бил подобар Леб од цели зрна со лесен крем сирење и исечен зеленчук препорачајте -> здрави, без непотребни маснотии, ве прави сити
Колбаси (маснотии) и леб (јаглехидрати) и двајцата не се навистина погодни за слабеење. Фокусирајте се на овошје, зеленчук и храна што содржи повеќе протеини (риба, посно месо, јогурт, кварк, итн.). А, ако треба да биде леб, тогаш мора да бидат цели зрна. Спортот е добар и за слабеење:-)
Всушност, има смисла да се заштеди на леб, затоа што има повеќе калории, мислам дека, но јас само замислувам колбаси не баш „задоволителни“, можеби го заменуваат лебот со интегрален леб што ќе ве засити подолго:) или заменете го за вафли од ориз или крцкав леб:)
најдоброто нешто е да се изработи долгорочен план со компанијата за здравствено осигурување,
и да се придржувате до поставените времиња и ништо помеѓу? движете се многу како возач на јаже што само сега одржува рамнотежа?
да, што може да работи? само една диета има крај, а потоа јојо?
слични прашања
Претпочитам колбас на ролни/леб
На сите што ја знаат оваа колбас бифи или закуски кои исто така се продаваат со леб. Што мислите за тие?
путерот има многу маснотии, џемот има многу шеќер, колбаси и сирење исто така треба да се избегнуваат . што останува таму? што мачкаш на лебот?
Јас и мојата девојка само се запрашавме дали црвениот колбас и колбасот се иста работа.
Сакам да јадам леб со сирење и колбаси 2-3 пати неделно навечер. Но, обрнете внимание на количините. Дали лебот е толку лош?
Вчера купив леб од сончоглед од интегрално, а мајка ми исто така купи леб, кој исто така е темен и има сусам однадвор, но за жал пишува само Горц, па затоа е добро или нешто слично. - Бидејќи сакам да ослабам, или поточно не сакам да добијам тежина Не јадам бел леб повеќе затоа што слушнав пченично брашно претворено во шеќер или нешто слично. Дали можеби знаете дали лебот од Герц е исто така без пченично брашно, затоа што всушност не ми се допаѓа да го јадам овој сончогледен леб: D Значи, дали е тоа и од герц без пченично брашно, што мислите?
Тенок слој на Нутела и потоа парче Јагдвурст на пример. над него или салама.
Дали ги знаете и тие чудни креации? Потребно е малку да се навикнат од слух, но тогаш имаат навистина добар вкус?
Јас сум отворен за предлози.: Д
Значи, не мислам на црвената или виенската колбас, туку на оние што ги ставате на леб со пр. Сирење и црвен пипер.
Во случај на колбаси и сирење, малку е разбирливо, тогаш нема толку сув вкус и колбасот се лепи на лебот, но маргаринот треба да биде на него ако со него се размачка џем или нутела?
здраво луѓе, ние Германците јадеме многу леб (сирење, шунка, мет, колбас.), но во другите земји е исто толку силен, како што е тука ?
Која е разликата помеѓу колбасот и саламата? Некако е исто за мене.
Јадам сендвичи (со колбаси или сирење) еднаш неделно. Многумина пишуваат дека тоа би било нездраво, но мислам дека нема ништо лошо во тоа. На што мислите сите? Дали лебот е нездрав.