Дали е слабиот ликер може многу да јадете

27 ноември 2019 година од Макс Хуебнер Категории: Здравје

Колку е здрава сладоледката? Откријте овде какви несакани ефекти може да има лекот во црна боја, колку можете да грицкате и зошто слаткарницата сепак може да биде добра за вашето тело.

Не секој сака сладунец поради непогрешлив курва, солен вкус. Оние кои го сакаат тешко можат да се извлечат од тоа. Црниот бонбон е особено популарен во северна Германија и Скандинавија. Но, премногу сладунец не е здрав.

Таканаречената сирова ликерица се создава во комплексен процес од корените на лековитото растение сладунец. Мешунките растат во земјите на Медитеранот и Централна Азија. Измешано со шеќер, Сируп од гликоза, брашно, скроб од компир, вкусови и понекогаш салмијак произлегуваат од цврстата црна суровина во широк спектар на варијации и вкусови.

Здрав Тасев биле: користете како лек

Тасев биле првично лек, пред да стане позната бонбона. Римјаните, Грците и Египќаните ги ценеа здравите ефекти на сладунец и го користеа сокот против настинки, болести на белите дробови и стомакот.

Значи, сладунец може да биде здрав и се користи медицински и денес, често како компонента на Сирупи од кашлица. Истражувачите претпоставуваат дека коренот на сладунец има корисен ефект врз воспалението, Стомачна киселина се намалува и олабавува слузта од бронхиите. Преглед на ирански истражувачи од Универзитетот за медицински науки опишува цела низа ефекти врз телото до коренот на сладунец:

експекторанс
антибактериски
антиинфламаторно
антивирусно
антиоксиданс
смирувачки за облогата на стомакот

Студија на Националниот медицински колеџ за одбрана во Јапонија заклучува дека глициризичната киселина веројатно го забрзува закрепнувањето од инфекции на горните дишни респираторни органи. Киселината се користи од фармацевтската индустрија како суровина за нови видови лекови, вклучително и за третман на ХИВ и заразна болест САРС.

Премногу сладунец е нездрав

Глициризичката киселина е одговорна и за фактот дека грицкањето може да стане товар за вашето здравје. Администрацијата за храна и лекови на САД во 2017 година официјално предупреди дека премногу сладунец не е здрав.

Последиците од премногу сладунец:

Со глициризин, калиумот се излачува и се зголемува апсорпцијата на натриум и вода. Тоа може висок крвен притисок и Срцеви аритмии кауза.
Тасев биле намалени нивоа на тестостерон, што може да доведе до привремена еректилна дисфункција.
Премногу сладунец може да биде исто така Задржување на вода и Едем да водат.
За време на бременоста, сладунецот може да има негативно влијание врз развојот на ембрионот. Детални информации можете да добиете во овој напис: Тасев биле за време на бременоста: што да имате предвид.
Глициризин може со прекумерна потрошувачка на Ефекти на некои лекови промена.

ФДА советува претпазливост особено за луѓето над 40 години и со веќе постоечки услови. Премногу алкохол е особено нездраво за нив.

Толку сладунец е здрав

Тасев биле здрави кога ги консумирате умерено. Федералниот институт за проценка на ризик (BfR) препорачува консумирање на помалку од 100 милиграми глициризин на ден и избегнувајте редовно консумирање на сладунец. Затоа треба не повеќе од 50 грама детски сладолед дневно јаде Ова одговара на околу една четвртина од стандардниот пакет.

Особено треба да бидете претпазливи со сладок корен, кој е означен како „екстра силен сладок корен за возрасни“ или „нема детски сладолед“. Овие производи имаат значително поголем процент на глициризична киселина и обично се мешаат со сол од сол, што може дополнително да го зголеми крвниот притисок. Од ова треба најмногу пет грама на ден јаде Луѓето со висок крвен притисок или срцеви аритмии генерално треба да избегнуваат сладок корен.