Дали е вистина дека жените губат телесната тежина од горе надолу (здравје, исхрана)

Еднаш слушнав дека жените прво слабеат на лицето и на рамената пред да додадат стомак.

7 одговори

Не каде и дали жената губи тежина е исклучиво генетска. Таму, каде што се формирале најмногу резерви на маснотии, вие автоматски губите повеќе тежина отколку на другите делови од телото, но таму не се забележува толку брзо.

Освен тоа, заблуда е дека одредени спортови можат да го забрзаат слабеењето на одредени делови од телото. Тоа не е можно. Вие губите телесната тежина подеднакво брзо во сите делови на телото, но на крајот, каде што има многу резерви на маснотии, секако не се забележува толку брзо како што е таму каде што има малку резерви на маснотии. На пример, ако имате многу телесни масти во абдоминалната област, но само многу малку телесни масти во пределот на лицето, природно ќе забележите губење на тежината повеќе во лицето. едноставно затоа што резервите на маснотии се распаѓаат многу побрзо таму. Како и да е, процентуално, губите тежина на сите делови на телото со иста брзина. Можете да влијаете на мускулната маса само преку насочена физичка обука, но не и врз масата на маснотии.

---