Дали е здраво да се јаде само сув леб една недела (здравје, телесната тежина)
Мојата девојка сака да изгуби тежина и смета дека е во ред ако јаде сув црн леб една недела, па 3 пати на ден и можеби некое овошје помеѓу нив, така што тогаш ќе тежи околу 4 кг помалку. Дали мислите дека тоа е нездраво ако го правите тоа од една недела до десет дена и дали можете да ми кажете како на друг начин можам да ослабам ефикасно и здраво.
4 одговори
Па, сигурно не е здраво, но ниту за здрава личност не е штетно ниту за толку кратко време. Здравиот возрасен човек може да се согласува добро без витамини и важни хранливи материи до 4 недели ако внесе доволно пред и потоа, телото создава депо, но некое овошје со витамин Ц не би било погрешно, а вашата девојка веројатно сè уште не е целосно израснати и затоа поголема потреба за хранливи материи. Затоа, ова не треба да биде подолго од 10 дена.
Но, по ваквите радикални диети може полесно да дојде до јо-јо ефект и тогаш повторно брзо се дебелеете. Секако, би било подобро само да јадете помалку житарки, да се занимавате со спорт, да јадете здраво, да прескокнувате слатки, крем и масни работи отколку идејата со леб.
Не, особено не леб. Во него има 0 хранливи материи! Можете исто така да изгубите тежина многу лесно со здрава исхрана! Особено што ако јадете премалку добивате јојо ефект и тогаш имате 5 килограми повеќе .
ова не е здраво затоа што на телото му се потребни и други хранливи материи освен оние што се наоѓаат во лебот
тоа навистина не може да биде здраво.
слични прашања
Сакам да ослабам и затоа само некое време да јадам овошје и зеленчук, па затоа сакав да прашам дали е нездраво да се јаде само овошје и зеленчук.
Еј, имам едно прашање: во книгите и филмовите повторно е опишано како херој во книгата е само леб, вода, а можеби и сирење и овошје кога е на своето долго авантуристичко патување. Па, зарем тоа всушност не е здраво? Само леб и вода, така да се каже? Би сакал да го испробам. Делумно затоа што навистина ме интересира дали ќе издржам и делумно затоа што би сакала да ослабам малку. Vll 3 до 4 килограми. Но, некаде прочитав дека ако едноставно не јадеш многу, така да се каже, губиш само мускули, но твоето тело засега остава да ги задржи своите резерви на маснотии. Секако дека не го сакам тоа. Значи, ако имате леб цело време за да не чувствувате глад, што се случува со вашето тело? Дали би било здраво (помагајќи да се намали телесната тежина), нормален оброк (топла вечера или ручек) и остатокот од денот само леб, вода и можеби овошје ?
Здраво, можете да изгубите толку многу тежина за една недела што можете да видите видлива разлика, без оглед дали е здрава или нездрава.
Ако сте само овошје и зеленчук 1 недела, малку слатки и вежбајте помеѓу. Колку би изгубиле тежина ?
Ве молам, само корисни одговори!:)
Ве молиме, не коментирајте со „ова е нездраво“ или со што било, ви благодарам.:)
Колку можете да изгубите за 2 месеци на 82 кг и 169 см? Без разлика дали е здраво или нездраво! Но, без план за исхрана или нешто слично.;)
Еднаш неделно, пудингот од ориз е нездраво ако изгубите тежина или се дебелеете? дали може да го јадам без двоумење? затоа што јас liiiiiiiiiieeeeeebeeeeeeee млечен ориз!
Колку грама да се изгуби на ден е здраво?
И колку станува нездраво?
Денес испив 2-3 чаши сок во витамини, а потоа јадев леб со намачкан и пролетен кромид и мајка ми не купува толку многу овошје и зеленчук. Затоа не јадам толку многу овошје и зеленчук. Дали е нездраво да се јаде толку малку витамини на ден?
Имаме неколку краставици, но не се толку здрави, нели?