Дали има смисла да се јаде многу кога сте болни (здравје и медицина, здравје, исхрана)
има смисла да имате вишок калории кога сте болни, така што телото има доволно енергија за да се здрави?
Прашањето за некои можеби звучи глупаво, но не можете да знаете сè.
7 одговори
Кога сте болни, мислам дека е најдобро да го слушате вашето тело и да не правите калкулирани пресметки. Во зависност од болеста, честопати автоматски нема апетит. Особено со стомачни или цревни заболувања, телото создава неопходна пауза. И ако внимателно ги слушате вашите внатрешни работи, честопати откривате дека инстинктивно уживате во нежна храна, како што се консоме, двопек или слично.
Во фазата на закрепнување, честопати забележувате дека апетитот се враќа и практично го стигнувате. Значи, јас сум на мислење дека телото може да го регулира ова многу добро.
Тоа зависи од составот, на пример, ако имате настинка, не треба непотребно да го преоптоварувате стомакот со храна што содржи маснотии и шеќер. Доволно лесна храна со доволно зеленчук ќе ја заврши работата во повеќето случаи.
Покрај тоа, телото веднаш не ја става вишокот енергија на хранливите материи во имунитет и лековита моќ.
секако мислам на здрави јаглехидрати, добри незаситени масти и доволно протеини
Стар лек за настинка: Пилешка супа (особено со маснотии!).
Точно, но тука не станува збор за квалитетен сиондерн за „многу“.
Внесувањето на маснотии веројатно ќе резултира со вишок калории, што дефинитивно беше споменато во прашањето .