Дали инстант овесот е подеднакво здрав како и обичната овесна каша (исхрана)
Размислете да се почестам со шејк од овес за сурутка за појадок наместо готова пица.
3 одговори
Како ако готвите своја супа од овесна каша. Има добар вкус и е поздрав од овој шејк, бидејќи во него нема конзерванси или други додатоци. И, исто така, поздрава од готовата пица.
Не, јек. И тоа премногу скапо. Нема ништо друго во инстант овесот затоа што ја имам невкусната варијанта
Готова пица за појадок? Колку е кул тоа xD
Да, за појадок во 13 часот, како студент
добро тогаш не е важно. Мислев дека ќе станеш во шест и половина и ќе си направиш пица наместо мусли или нешто xD
слични прашања
Никогаш немам време да јадам овесна каша во четврток, па сакав да прашам дали ќе земам малтодекстрин + шејк протеин од сурутка 1,5 ч пред тренинг и после тренинг наместо овесна каша и сурутка.
Планирам да купам инстант овес како спој за градење мускули
ова е овес во прав со многу калории, одличен за зголемување на телесната тежина и енергија, се разбира!
Дали можете сами да направите ваква пудра? Мислам дека е многу прескапо . или цената е разумна?
Не е можно да се мелат овесни снегулки со миксер и немаме друга опрема за мелење.
Овесните снегулки исто така би имале ист ефект како инстант овесот?
Пред некој едноставно да дојде да јаде овесна каша: не работи, едноставно не можам да симнам ништо наутро, освен такво тресење.
Се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш,
Здраво Направете фаза на мерење и исто така размислете за додавање на малтодекстрин во тресењето после тренинг и во денови без тренинг навечер. Земете wheyhakes двапати на ден. Дали има смисла да се додава инстант овес во секое тресење? Мислев на 50g малто по шејк (после тренинг, инаку навечер) и 60g инстант овес во секое тресење. На што мислите сите? Kубезно почит
Прочитав кварк од овесна каша и овошје заедно прават здрав појадок . но како е тоа. ? дали е навистина толку здраво? Колку од што? рецепт ?
Во моментов јадам повеќе од овие снегулки затоа што имам мал дефицит на железо и овесот е полн со нив според табелата. Купив овесни снегулки, овесни трици и инстант снегулки и сакам некако да ги користам. Сакам да јадам овесна каша со млеко. Што правам со другите? Инстант снегулките би требало да бидат добри за пијалоци. Но, овесните трици исто така лесно се мешаат.
Моето прашање е: дали треба да јадете овесна каша за појадок и дали ви помага да изгубите тежина? Дали треба да го јадете со природен јогурт, кварк или млеко, а исто така да мешате овошје? Дали е тоа здраво?
јас сум тврд работник и сакам да си направам здрав појадок наутро. Купив и замрзнати малини и кварк со малку маснотии и овесна каша.
150гр снегулки од овес 100гр кварк со малку маснотии 100гр замрзнати малини
сето тоа измешано, но беше премногу густо, го истурив со млеко, беше мирно и можеше да вкусиш многу овес.
Не знам како да добијам доволно овесна каша наутро
Дали е тоа можно или не?
Дали следниот план за јадење е здрав и главно избалансиран?
Појадок: само овесна каша
Ручек: храна од кафетеријата
Вечера: само јогурт со малку маснотии
Дали е здраво секој ден да појадувате чинија овесна каша со суво грозје, бадеми, ленено семе, мед и малку цимет и шолја црн чај?
Значи, јас купувам 500 гр кварк со малку маснотии и овесна каша. Потоа фрлете 250 гр кварк со малку маснотии и малку овесна каша, за да има добар вкус, банана или малку џем. Сега не знам дали треба да го користам само како појадок наутро или исто така после тренинг (градење мускулатура). Кваркот со малку маснотии сега не чини многу, но тогаш ми требаат 5-6 пакети за една недела ако одам на тренинг 4 неделно, а потоа го користам овој шејк за појадок. Ако знаете друга алтернатива за кваркот со малку маснотии, би било убаво ако тоа го додавате на вашиот одговор.
Дечки момци, само размислувам да истрчам во продавницата и да добијам млеко, овесна каша и ванилин шеќер.
НЕ девојка го готви заедно (500 мл млеко и 250 гр овес) и појадуваше 2 дена:
Ванилин шеќер само затоа што веројатно има подобар вкус.
Значи состојки: 125g овесна каша, 15g сурутка и всушност 125ml млеко
Денес, заменете го мојот шејк протеин од сурутка со голем омлет со 10 јајца?