Дали исхраната на мајката влијае на големината на новороденчето
Се наоѓа во Германија просечната родилна тежина на бебето е помеѓу 3000 и 4000 грама. Ако тежината на вашето бебе при раѓање е во овој опсег, од медицинска гледна точка, тоа има најдобри услови за здрав развој. Но, дали навистина има конкретна врска помеѓу телесната тежина на бебето и подоцнежниот развој? И какво влијание имаат идните мајки врз родилната тежина на нивното дете? Здравиот начин на живот и правилната исхрана играат важна улога во тоа?
Каква улога игра тежината при раѓање во развојот
Истражувачите гледаат разни врски помеѓу родилната тежина на новороденчето и подоцнежниот развој. Во една американска студија, на пример, биле испитани неколку здрави деца кои се издвојувале со својата натпросечна тежина при раѓање. Откриено е дека нивниот мозок има поголем волумен и поголема површина. Сепак, во оваа студија не може да се најдат докази за подобри перформанси на мозокот. Сепак, ниту негативните ефекти од поголемиот мозок.
Сепак, други студии покажуваат понатамошна врска помеѓу зголемената тежина при раѓање и развојот, што се оценува како фактор на ризик по здравјето. Ако бебето тежи повеќе од 4000 грама при раѓање, на развојот на детето во зрелоста може да влијае негативно. Ризикот дека новороденче со зголемена родилна тежина подоцна ќе стане со прекумерна тежина е двојно поголем од оној на новороденче со нормална тежина.
Како бремените жени можат да влијаат на телесната тежина?
Фото: Една бремена жена држи сад со брокула.
Треба да ја видите бременоста како важна „појдовна точка“ за здравјето и развојот на вашето дете. Со здрав начин на живот и правилна исхрана, можете да направите големо влијание во ова.
Дебелината и нејзините последици
На пример, ако вие, како идна мајка, постојано го игнорирате чувството на ситост, фетусот може да развие т.н. Погрешно програмирање на супстанциите на гласникот дојди Мозокот добива дезинформации, тоа Тежината при раѓање се зголемува а развојот на детето во подоцнежниот живот е нарушен. Ова исто така се зголемува ризик во Дебелината или дијабетес да се разболат.
Гестациски дијабетес и неговите последици
Бидејќи гестацискиот дијабетес исто така може да има негативно влијание врз развојот на вашето неродено дете, треба да направите пренатална контрола за да видите дали можеби имате форма на дијабетес. Гестацискиот дијабетес промовира натпросечна тежина при раѓање а со тоа и разни фактори на ризик.
Со недоволна тежина и нејзините последици
Покрај прекумерната тежина за време на бременоста, недоволната тежина може да има и сериозни последици врз развојот на бебето. Радикалните диети за време на бременоста претставуваат голем ризик. Постојаното гладување не води само до таква мала родилна тежинат, но исто така и на еден Недоволно снабдување со важни хранливи материи. Во овој случај, развојот на фетусот е нарушен дури и за време на бременоста. Како резултат, ризикот да се роди бебето се зголемува подоцна Нарушувања на растот, оштетување на мозокот, дебелина во зрелоста, кардиоваскуларни болести, дијабетес и депресија страда. Здравата и урамнотежена исхрана за време на бременоста, исто така, игра важна улога и треба да ја сфатите многу сериозно како идна мајка. Оптималното снабдување со сите важни хранливи состојки го поставува курсот за подоцнежен развој на вашето дете веќе во првите месеци од бременоста.
Заклучок
Како што брзо ќе препознаете во горните делови, правилната исхрана за време на бременоста игра клучна улога во развојот на вашето дете. Дебелината и гестацискиот дијабетес се фактори на ризик и затоа треба да се избегнуваат по секоја цена. Сепак, не треба да се потценува ниту недоволната тежина кај идните мајки.
Општо, треба за време на бременоста не јади за двајца, но подобро. Покрај урамнотежена исхрана, исто така можете редовно вежбање Влијание врз тежината на раѓање на вашето дете. Треба да го користите и вашето тело доволно со течност снабдување. Особено е важно да се грижите за себе во текот на целата бременост и на тој начин да го поставите курсот за подоцнежен развој на вашето дете. Можете исто така да имате корист од позитивните несакани ефекти на здравиот начин на живот сами.