Дали навистина можам да го сменам животот за 7 дена Гаврилов Виктор Адријан - Кабинет за хипнопсихотерапија
Во најтивки моменти се случуваат најдлабоките искуства.ниче
- Констанца, округ Констанца
Алеа Налбеј 3, Bl.L118B, Sc.B, Ап. 39; Дом на културата - Понеделник - петок: 9:00 - 20:00 часот
Сабота: 15:00 - 20:00 часот - Назначувања на: 0744812076 | 0770241591
Јас навистина можам да го сменам мојот живот за 7 дена?
„Ако мислите дека можете да направите нешто, веројатно сте во право. Ако мислите дека не можете да направите нешто, веројатно сте повторно во право “.
Луѓето кои присуствуваат на моите семинари, на кои им помогнав на многу луѓе да се ослободат од фобиите што ги претрпеа цел живот за неколку минути или ги решија своите „сериозни проблеми“ за само неколку дена, секогаш се воодушевени од добиените резултати толку брзо. Но, многу луѓе можат да запомнат ситуации во кои нивниот живот се смени за само неколку моменти. Можеби тие поседувале важни информации или запознале некоја посебна личност и знаеле дека нивниот живот се сменил засекогаш.
Еве зошто промената може да се случи толку брзо:
Најважните промени често се промени во перцепцијата, а не промени што се случуваат во надворешниот свет. И можеме да го промениме начинот на кој го перцепираме светот во еден момент.
Всушност, митот дека ни треба долго време да го промениме е стар само сто години и датира од времето на Фројд, кога Фројдовата психоанализа започна да се користи за лекување на психосоматски болести. Иронијата на ова гледиште е дека психоанализата не ги менува животите на луѓето, туку им помага подлабоко да разберат како и зошто настанале такви какви што се. Наместо тоа, во мојата теорија, ова е шлаг на тортата.
Понекогаш дури и мала промена може да значи многу.
На пример, замислете дека вие и друга личност возите по 2 правци што се протегаат рамо до рамо. Сега, замислете дека еден од патиштата ја оддалечува идејата од другиот. Отпрвин, разликата беше незабележлива. Но, со текот на времето, оваа мала промена на насоката ќе ве одведе до сосема друга дестинација од лицето на кое сте тргнале.
Техниките опишани во Нов живот за 7 дена се нови и ви нудат не само најнов тип на „софтвер“ и комплетно нов оперативен систем за тело и ум.
Секој ден, ќе правите мали промени, промени што, на почетокот, можеби ќе ви изгледаат незабележливи. Но, како што одите заедно, ќе сфатите која е всушност разликата и колку сте променети.
Да бидеме искрени: ако направите нешто постојано 7 дена, ќе добиете промена. Разликата помеѓу овој сет на техники и слични е што овие техники ќе ви помогнат кога ќе ги поминете и откако ќе престанете да ги користите. Во текот на следните 7 дена, постапките што ќе ги преземете ќе предизвикаат бран промени во вашиот живот, што, пак, ќе предизвика промени во другите аспекти од вашиот живот, аспекти кои, пак, влијаат оние околу вас. Истата работа се случува со цистерна со нафта: потребно е малку време да се придвижи, но штом ги запали своите мотори, тешко е да застане.
Со векови, луѓето сметаа дека е невозможно да се трча милја за 4 минути. Потоа, на 6 мај 1954 година, Роџер Банистер направи нешто што го прават само пионерите: го постигна невозможното.
Кога се сретнавме со д-р Банистер, и двајцата бевме зачудени што за помалку од една година откако тој стана првиот човек кој поминал милја за помалку од 4 минути, други 37 луѓе имаа успеа да го стори истото. Следната година, уште 300 тркачи се покажаа невозможни.
Најпросветлените умови во тоа време веруваа дека тоа е невозможно и нивните верувања станаа само-исполнувачки пророштва. (Забележителни научници од тоа време дојдоа да сугерираат дека ако го принудите вашето тело да трча километар помалку од 4 минути, тоа буквално ќе експлодира.)
Потребно беше само бивша. да се докаже спротивното - човек кој ја преминал 4-минутната бариера - за другите луѓе да се прашуваат дали не можат да го сторат истото.
Човечкиот ум користи генерализација како принцип на учење. На пример, како дете, учите како да затворите и отворите врата. Тогаш вашиот ум го применува принципот на генерализација: ќе знаете како да ги затворите и отворите сите врати.
Овој принцип работи без оглед на тоа што учите: корисно или болно. Во текот на следните 7 дена, ние ќе расклопиме многу негативни генерализации што ги направивте за светот и ќе изградиме нови, позитивни.
Моќта на сегашноста
Ивееме во извонредна доба. Светот се менува секој ден. Промените и откритијата во науката и технологијата што се случуваат насекаде околу нас експоненцијално растат. Како човечка раса, иако сме на голема оддалеченост едни од други, имаме можност да се поврземе едни со други, да истражуваме и да го преобликуваме светот во кој живееме. Патувањата што некогаш траеја со месеци, сега се патуваат за неколку часа; пресметките што се правеа порано со години сега се прават за неколку минути. Не прашувајте се дали ќе се промени вашиот живот, запрашајте се како ќе се промени.
Денес живееме во ера на дигитални информации. Факсовите, мобилните телефони, компјутерите и сателитската технологија, незамисливо пред 50 години, сега се сметаат за заедничка компонента на животот на 21 век. Ако некој настан се случи во некој агол на светот, можеме да го гледаме на ТВ неколку минути подоцна. Глобалните системи за комуникација нè поврзуваат со нервните клетки во огромниот глобален мозок. Не знаеме каде одиме, но знаеме дека брзо ќе стигнеме до целта.
Наскоро ќе направиме огромен чекор во нашата еволуција и верувам дека следниот голем чекор во развојот на човекот ќе биде замена на ерата на дигиталните информации со ерата во која ќе ги развиваме нашите внатрешни ресурси. Овој период го нарекувам доба на психотехнологија: период во кој ќе ги искористиме нашите неверојатни сили и нашите вродени внатрешни способности. Разбирање и практикување психотехнологија е како да имате прирачник со упатства за вашиот сопствен мозок.
За жал, повеќето луѓе поминуваат повеќе време учејќи како работи ДВД, отколку сопствениот ум. Ако ви треба една недела да ги прочитате и вежбате вежбите, ќе се издвоите од 98% од луѓето кои, да го цитирам Винстон Черчил, „од време на време се сопнуваат на вистината, но се креваат. брзо, тие ја тресат прашината од облеката и продолжуваат понатаму како ништо да не се случило “.
Discoverе откриете техники кои им помогнале на многу луѓе да ги надминат своите граници и да го откријат нивниот вистински потенцијал. Заедно, ќе го програмираме вашиот ум за да ве направиме посреќни, посигурни и посилни.
Пред да започнете со ова патување кон откривање на вашиот вистински потенцијал, сакам да застанете и да размислите за следново:
Како би се чувствувале ако се разбудите едно утро и видите дека се случи чудо: вашиот живот стана токму онаков каков што посакувавте да биде?
Направете го тоа сега. Престанете да читате и замислете како е тоа.
- Како би сфатил дека се случило чудо?
- Што би видел?
- Што би слушнале?
- Како би се чувствувале?
- Кои промени би се случиле во вашата кариера?
- Но, во односите со оние околу вас?
- Но, финансиски?
- Но, што се однесува до вашето здравје?
Како што ги користите идеите и вежбате техники што ќе ги научите, ќе ги исполните овие соништа.
Опуштете се, прочитајте и оставете ги идеите и вежбите во статијата да се вкорени во вашиот ум.
Додека градинарот сади семе и трпеливо чека растенијата да растат, секој пат кога работите, во вашиот ум засадувате позитивни предлози што ќе растат и ќе станат нови и моќни начини за работа со најнапредниот биокомпјутер во светот: вашиот мозок.!
Иако можете да добиете неверојатни резултати од првата недела, можеби ќе почувствувате потреба да се вратите на овие вежби неколку пати во првите неколку месеци. Исклучително е важно да ги направите за да ги добиете посакуваните резултати. Ниту една од техниките не е магична пилула за успех, но ако ги практикувате постојано, тие ќе станат втора природа за вас.
„Луѓето секогаш ги обвинуваат околностите за да оправдаат кои се. Не верувам во околности. Луѓето што поминуваат низ овој свет се оние кои стануваат и ги бараат околностите што ги сакаат и ако не ги најдат, ги создаваат “- Georgeорџ Бернард Шо
Секој успех во следните 10 години е резултат на она што го правите сега: како што вели поговорката, ако продолжите да го правите она што секогаш сте го правеле, ќе добиете повеќе од она што веќе го имате. Но, имате моќ да направите неверојатна промена во вашиот живот. Промена што започнува сега
Разликата што ја прави разликата
Многу луѓе започнуваат книга за личен развој или програма за лична обука, но се откажуваат на половина пат. Убедени се дека тоа е премногу тежок процес или дека ги немаат потребните вештини за да го следат. Еве го проблемот со овој начин на гледање на работите:
„Ако не го земете животот во свои раце, некој друг ќе го стори тоа за вас“.
Знам дека одговорноста не е многу популарен збор во денешно време. Милјарди фунти ги менуваат сопствениците секоја година, бидејќи луѓето преземаат одговорност за многу работи: кафето им е премногу топло, телото е слабо или кучето не е добро обучено. Некој друг секогаш е виновен за тоа што им се случува.
Но, друг начин на гледање на одговорноста е преку контрола. Дали сакате да го контролирате вашиот живот или сакате некој друг да го стори тоа за вас: семејството, медиумите или дури и општеството воопшто? Вие сакате да бидете господар на вашиот живот или жртва на околности?
Преземањето одговорност значи преземање контрола над оние делови од вашиот живот што можете да ги контролирате, притоа ослободувајќи се себеси или обидувајќи се да ги контролирате оние делови што не можат да се контролираат.
Лесно е да ги обвинувате вашите родители, работодавците или владата за вашите проблеми, но ако не научите да преземате одговорност за вашата ситуација, нема да имате моќ да ги промените работите. Познати луѓе кои успеале во животот знаат дека преземањето одговорност е првиот чекор кон исполнет и успешен живот.
Д-р Стивен Р.Ковејр го опишува ова како што следува:
„Кога кревате стап од едниот крај, го кревате и другиот во исто време. Затоа, ако одлучите да преземете одговорност за вашите околности, тогаш автоматски имате моќ да ги промените “.
Понекогаш, кога ги споделувам овие идеи со моите учесници на семинарот, се случува еден од нив да ме праша: „Дали ова значи дека ако ја преминам улицата и се преселам, дали е тоа виновна?“
Одговорот е едноставен: преземањето одговорност не е исто со обвинувањето. Вие не сте одговорни за картичките за играње пред вас, но секогаш зависи од вас како ќе ги користите.
Застанете за момент и замислете како би било да преземете одговорност за вашиот живот: да имате моќ да направите избори и промени во секој аспект од вашиот живот. Контролирајте ги финансиите, личните односи и она што ве прави да се чувствувате добро. Бидете помирени со оние работи што не можете да ги контролирате и совладувајте ги оние работи што не можете да ги контролирате.
Ако ви се допаѓа она што го замислувате, одлучете да го земете животот во свои раце на сосема поинакво ниво токму сега. Колку повеќе работам со луѓе кои постигнуваат неверојатни резултати, толку повеќе ме инспирираат зборовите на В.Х. Мареј:
„Додека не започнете нешто, двоумете се, постои ризик да сакате да вратите, немате воопшто зголемување. Што се однесува до сите акти на иницијатива (и создавање), постои една елементарна вистина, од која зависи исполнување на безброј големи идеи и планови: кога мажот ќе донесе одлука, провидението интервенира. Цел прилив на настани брза со донесувањето одлуки, носејќи во своја полза секакви непредвидени инциденти, состаноци и материјална помош што никој не би ни сонувал да може да ги доживее “.
Преземате обврска? Дали сте подготвени да преземете контрола над вашиот живот? Дали сте подготвени да ги сметате овие статии за доволно важни за да следите едноставни упатства што ќе ви го променат животот? Дури и ако не сте убедени во ова на почетокот, важно е да знаете дека можете да успеете, и покрај вашата неподготвеност.!
-Продолжување во следната статија-: „Кој си ти навистина“
Интернет-психолошките услуги значително растат во последно време, но тие ја оправдуваат нивната улога и важност со тоа што се ефикасни и многу практични. Аудио квалитетот е одличен. Имаме студиски микрофон. Назначувања: 0770 241 591 или 0744 812 076