Дали навистина со прекумерна тежина се заштитува срцето на ДЕР Шпигел

Човечкото срце

Фото: имаго/Библиотека со фотографии од наука

Советот за здрав начин на живот е истовремено и незгоден:

доволно се движи,
Јади здраво,
не пуши,
одржувајте или постигнувајте нормална тежина.

Освен потрошувачката на цигари, за која било од овие точки може да се дискутира. Колку вежби треба да бидат барем и што? Што точно претставува здрава исхрана? Која тежина е воопшто нормална - или оптимална, ако, на пример, студиите покажуваат дека малку прекумерната тежина го штити срцето и многу слабите луѓе имаат дури и поголем ризик од срцев удар отколку луѓето со нормална тежина?

Истражувачки тим од Глазгов сега ја прифати оваа последна точка, т.н. парадокс со прекумерна тежина. И според неговите податоци, парадоксот наскоро ќе биде заборавен. Се базира на грешки во мерењето и изобличувања во претходните студии. „Треба да се сомневаме дека маснотиите имаат заштитен ефект врз кардиоваскуларниот систем“, вели Стаматина Илиодромити, првиот автор на студијата објавена во „Европски журнал за срце“.

Илиодромити и неговите колеги ја испитале врската помеѓу срцевите заболувања и дебелината преку проценка на податоците од скоро 300.000 луѓе кои живеат во Велика Британија и кои учествувале во таканаречената студија за Биобанк во Велика Британија и кои немале срцеви заболувања на почетокот.

Пет единици на мерење за прекумерна тежина

За да се утврди дебелината, тимот не се потпре само на индексот на телесна маса (БМИ), кој се користи во повеќето студии затоа што е лесно да се утврди. Наместо тоа, тие исто така го измерија обемот на половината, односот на половината на колкот, односот на половината и висината и процентот на телесни масти. Вкупно тие користеа пет мерки.

Тие исто така забележале колку години имале учесниците, дали пушат, колку алкохол пиеле, каков е нивниот социо-економски статус, колку се преселиле, дали имаат дијабетес и каков крвен притисок. Запрашани се и други болести, како што се рак, депресија и артритис. Сите овие фактори беа вклучени во анализата на податоците. Во текот на околу пет години, истражувачкиот тим утврдил колку учесници развиле кардиоваскуларна болест, околу три проценти од жените и шест проценти од мажите.

1 декември 2020 година 5:05 часот

Сумирајќи, откриено е дека само во однос на БМИ, останува дека недоволната тежина (БМИ под 18,5) е поврзана со зголемен ризик од срцеви заболувања. Ризикот беше најмал во опсегот на БМИ помеѓу 22 и 23 - тоа е, во средина на нормална тежина. (Во овој опсег, на пример, некој кој е висок 1,65 и тежок 60 до 62 килограми, или некој кој е висок 1,80 и тежок од 71 до 75 килограми.)

Спротивно на тоа, сите други четири мерки на дебелина покажаа јасен, стабилен тренд: колку е поголема вредноста, толку е поголем ризикот од болест. „Нашите резултати нагласуваат дека прекумерната тежина го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести и дека луѓето треба да се обидат да ја задржат својата тежина во рамките на препорачаниот опсег за да го намалат ризикот од заболување“, пишуваат истражувачите.

Како може да се објасни ова?

Тимот околу Илиодромити има објаснување за врските: Кога луѓето се разболуваат или се болни, тие често - без да сакаат - губат телесната тежина, особено мускулната маса. Во групата со низок БМИ, ќе има повеќе болни луѓе, од кои некои сè уште не добиле соодветна дијагноза. Останатите измерени варијабли, како што е процентот на телесни масти, се чини дека не се развиваат позитивно како резултат на несакано слабеење како БМИ. Според овој аргумент, фактот дека многу низок БМИ го оштетува срцето е само еден вид грешка во пресметката.

Зошто БМИ сè уште се користи во толку многу студии? На крајот на краиштата, единицата за мерење исто така не успее, на пример, за многу атлетски луѓе со многу мускулна маса - иако тие всушност се во топ форма, тие се со прекумерна тежина според БМИ. Предност на вредноста: Полесно е да се утврди затоа што се потребни само висина и тежина, никој не мора да стави мерка лента на половината или колковите, што е поверојатно да направи грешки. Сепак, истражувачите сугерираат дека и останатите мерни единици може да се користат како додаток на БМИ.

Кој платил за тоа?

Студијата беше финансирана од разни фондации и асоцијации, вклучувајќи ја и европската чадор организација за фармацевтски истражувачки компании, Ефпија.

„Студијата опфаќа аспект што ја прогонуваше литературата со години“, вели Николаус Маркс, раководител за кардиологија на универзитетската болница во Ахен, кој не беше вклучен во студијата. "Врз основа на овие податоци, парадоксот на дебелина повеќе не може да се остави на стоење. Секој кој е дебел, има зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања. Ако тогаш изгубите малку тежина, тоа може да биде само добро".

Со цел конечно да се побие парадоксот на дебелина, резултатот мора да се потврди во понатамошните големи студии.

Патем, тоа не значи дека прекумерната тежина е секогаш неповолна положба, појаснува истражувачот Илиодромити. „Може да биде различно за луѓето кои се веќе болни. На пример, постојат индикации дека малата прекумерна тежина може да биде предност во случај на рак, бидејќи засегнатите понекогаш губат многу тежина преку хемотерапија.