Дали некој има искуство со моно диета со банана (телесната тежина)

Или други моно диети

И да, ги знам несаканите ефекти и среќен сум што ги прифаќам

2 одговори

слабееш, толку далеку. но од моментот кога повторно ќе започнете да јадете „нормално“, сите килограми што претходно сте ги изгубиле се враќаат и обично носат многу ваши пријатели со вас (така што „благодарение“ на јо-јо ефектот, тогаш веројатно ќе тежите повеќе потоа како и претходно)

и не добивате запек "исклучиво" од банани?

Тие се глупави и не помагаат. Барем не на долг рок.

слични прашања

Долго време се занимавам со моно диети и сакав да прашам дали целиот принцип на моно работи и со чоколадо со бучава (знам дека има и диета со чоколадо, но советуваме против нугата или бучавата со оваа) Ви благодариме за одговорите и заштедете се Ваквите коментари се лоши за телото итн.

здраво, сакам да направам диета со банана каде пиете банана и млака чаша вода секое утро и треба да останете без десерти и слатки пијалоци! има некој искуство со оваа диета?! и дали знаете други диети што се толку лесни и кои исто така се успешни?!

Здраво луѓе:) Па, јас сакам да ослабам и би сакал да пробам диета, единствениот проблем е што не знам на која диета да одам !

Кога гуглам диети, има илјадници предлози што ги разгледав. но не сум толку убеден во мнозинството !

може некој да ми помогне? Барем некој има искуство со одредени диети ?

и што мислите за диетата Корнспиц ?

Би ценел некои повратни информации;))

Може ли некој да препорача диета што веќе ја испробал и со која имал добри искуства?

Изненаден сум што толку многу од овие славни се колнат во диети со храна за бебиња затоа што бебињата всушност добиваат маснотии од храната, нели? Гуглав и прочитав на форум дека телото за возрасни (се разбира) има сосема различни барања од таквите мали тела за бебиња и диетата ќе ветува многу. Сега си го поставувам прашањето, дали добивате тежина од храна за бебиња како возрасни, или е тоа многу корисен метод да изгубите неколку килограми, бидејќи на крајот на краиштата оваа храна е исто така многу хранлива? // Секако, немам намера да одам во моно диета или што било друго, само размислувам да го заменам појадокот или вечерата со каша, бидејќи е здрава и без додавање шеќер итн. //

Здраво.
Би сакал да пробам неколку моно диети. Не затоа што навистина сакам да ослабам, туку едноставно да ја тестирав. Направив истражување на Интернет и всушност сум релативно „импресиониран“ од него. Кога после тоа ќе се појави јо-јо ефектот, ни јас не сметам дека е толку трагичен. Јас само го правам тоа од интерес. Моето прашање сега е дали можете да направите неколку моно диети во една недела, на пример. Значи, да речеме моно диета со јаболка понеделник-среда, потоа чоколадна моно диета од среда до петок, а потоа диета со бисквити со путер за остатокот од неделата. Дали мислите дека тоа носи нешто или постои ризик да се здебелите? Не сакам да 'го правам ова на твоето тело' или 'толку е нездраво' предавања, те молам. Само сакам да знам дали сè уште слабеете кога правите неколку моно по ред. Благодарам однапред:)

Јас (висок W/16/165cm/80 kg) долго време се борев со мојата тежина и сега сакав да прашам. Како изгубивте тежина како лично искуство. Со кој план за обука, со која храна. До сега, секогаш ми недостасуваше дисциплина за диета, тогаш некој ми рече дека диетата и онака не е од корист. Јас се занимавам со спорт 3 пати неделно (ракомет), но некако сè уште не губам тежина.

Здраво, земав Нуваринг веќе 1 недела и немам проблеми со тоа. Сепак, се плашам од несакани ефекти. Дали некој има искуство со тоа ?

Пијам Револин веќе 2 недели, но не изгубив унца. Дали некој го искусил тоа?

Мојата девојка еднаш ми кажа за оваа диета и би сакала да знам дали некој знае за тебе и има искуство со тоа ?

Таа оди 1 ден наутро: 1 банана, 1 чаша матеница

Ручек: 1 банана, 1 чаша матеница

Вечерта: 1 банана, 1 чаша матеница

Дали мислите дека можете да изгубите малку тежина ако ова го вклучите во здрава исхрана и вежбате еднаш неделно ?

Слушнав за овој диетален пијалок и би сакал да го пробам, но јас сум скептичен дали успеал, можеби некој има искуство со него?

Би сакал да изгубам малку тежина, поточно 5 килограми. Дали знаете здрави диети каде релативно брзо слабеете, ако се занимавате и со спорт. Патем, генерално ќе ја сменам исхраната после диетата.

Честопати сум чул за 7-дневната диета дека губите 5-7 килограми или нешто слично. Дали некој има искуство со тоа или нешто би било навистина убаво:)

Ознака: супа и овошје (без банани)

Ден: супа и зеленчук, напладне компир со путер (без овошје)

Ознака: супа, зеленчук и овошје колку што сакате (без компири)

Ден: супа и најмалку три банани и млеко со малку маснотии

2 ден: супа и 250 гр пилешко (без кожа), риба или говедско месо и 6 домати

Ознака: супа, зеленчук и месо колку што сакате (без компири)

здраво Во моментов не се чувствувам добро и сега би сакал да направам нешто за мене.

диета со спацел би била одлична за таа благосостојба што ќе ме дебелее или ќе ослабне кој има искуство со диети и може да ми помогне понатаму.