Дали некој ја знае книгата „Се јадеме до смрт“ од Галина Шаталова Форум RUNNER’S WORLD

Опции за темата

Тема за пребарување

приказ

Дали некој ја знае книгата „Се јадеме до смрт“ од Галина Шаталова?

Додека ја разгледував мрежата, наидов на наслов на книга што ме интересира, чиј наслов и содржина ја будат мојата скептицизам. Можам да замислам дека нашата диета не е идеална. Сепак, можам да замислам да живеам со 400 kcal овошје на ден уште помалку.

Дали некој од вас ја знае книгата именувана во насловот и може да известува малку од книгата? Дали насловот и извадоците од книгата се само маркетинг или книгата и изјавата зад неа се само уште една крајност на неразумноста?

Здраво Ларс, морам да си поставам две прашања: 1. Кои се преостанатите 1000 kcal? И 2. Дали авторот е сè уште жив

Добро Број 1 го опишува како основен услов за одржување на основниот метаболизам. Значи, се чини дека тоа е само главен збор во маркетингот и се распаѓа во книгата. И 2 . таа е сè уште жива. Роден во 1916 година и режиран нешто нутриционистички за руските космонаути.

Звучи малку како бајка што луѓето на Кавказ живеат на секои 120 години. Г-ѓа Шаталова е на мислење дека луѓето во основа можат да станат 150 години. Како што реков, сè звучи малку луто што е напишано за книгата.

Да, како еден вид хибернација. има и еден со мрмоти. толку е помал метаболизмот, како и отчукувањата на срцето и дишењето (отчукувања на срцето од 200 до 20 на мин) - така што тоа може да работи со 150 години. Testе го тестирам, веќе ги испуштам резервите и веќе сум уморен

Здраво Ларс! Можеби ќе разговараме за условот за калории на Колфартрлауф во 2009 година!
Со обилно пиво и многу зелка и гарнитури
Како за
Поздрав Томас

Со вотка

Исто така мислам дека е подобро да се јаде помалку од премногу, како што е обичај во многу култури, но ако читам треба да јадете само 250-400 калории на ден, не можам повеќе да го сфаќам сериозно.
Мислам дека оваа книга спаѓа во езотеричниот агол.

Здраво Томас. Ако до тогаш сум повторно во форма. и ја остави ладна фаза стабилна зад мене - Да.

Оттука и сите плодови. да се компензира за дефицитот на хранливи материи предизвикани од алкохол .

Мојот омилен пријател, АТП, само ќе го потпишаше тоа - добро, тој ќе додадеше уште неколку векови!

Па, јас не мислам многу на такви изјави или такви книги (морам да кажам, сепак, не ја знам книгата, за да можам да дадам основана изјава, ќе треба прво да ја прочитам), можеби е дека нашата исхрана не е оптимална е, но кога луѓето со нас се на возраст од околу 70 години (за споредба: во времето на Исус приближно 22, во времето на Лутер 39, околу 1900 година 49) не може да биде целосно погрешно - или?

Сепак, можам да замислам да живеам со 400 kcal овошје на ден уште помалку.

Здраво Ларс, јас само го скенирав линкот: Брдбел Мор - Прочитајте за вас: eatе се јадеме до смрт од Галина Шаталова
и не сметај го тоа толку апсурдно со „одредени луѓе“. Верувам дека има некои монаси во Азија кои живеат така. Многу целибат и медитативен.
За мене не доаѓа предвид, јас сум веќе „премногу валкан“ (сирење, чоколадо) .
Сепак, постам еднаш годишно 10-11 дена и се случува на 9-ти ден да трчам лесно на 18 км во 6-сече и да се чувствувам одлично.
Поздрав Ролф

Двајцата не одат заедно
оваа Галина живее целосно во целибат, минимум хранливи материи, и се става во килограми додатоци на храна
Поздрав Ролф

Мојот омилен пријател, АТП, само ќе го потпишаше тоа - добро, тој ќе додадеше уште неколку векови!

Па, јас не мислам многу на такви изјави или такви книги (морам да кажам, сепак, не ја знам книгата, за да можам да дадам основана изјава, ќе треба прво да ја прочитам), можеби е дека нашата исхрана не е оптимална е, но кога луѓето со нас имаат околу 70 години (За споредба: во времето на Исус приближно 22, во времето на Лутер 39, околу 1900 година 49) не може да биде целосно погрешно - или?

Поздрав
Начеце

Во суштина, се согласувам со вас, но тогаш луѓето не умреа толку млади. Тогаш, смртноста кај новороденчињата беше само поголема и имаше многу неизлечиви болести, кои ја намалија просечната возраст надолу, како што е денес во земјите во развој.
Цезар бил убиен во средината на 50-тите години, Исус бил распнат на раса на 33 години, а Микеланџело (кој живеел во времето на Лутер) станал 88 години.

Мојот омилен пријател, АТП, само ќе го потпишаше тоа - добро, тој ќе додадеше уште неколку векови!

Па, јас не мислам многу на такви изјави или такви книги (морам да кажам, сепак, не ја знам книгата, за да можам да дадам основана изјава, ќе треба прво да ја прочитам), можеби е дека нашата исхрана не е оптимална е, но кога луѓето со нас имаат околу 70 години (за споредба: во времето на Исус приближно 22, во времето на Лутер 39, околу 1900 година 49) не може да биде целосно погрешно - или?

Поздрав
Начеце

Веројатно како весник. Треба да ја прочитате целата работа. Убеден сум и дека сите можеме да остариме. Еден ден ќе биде така, како што реков ако кажевте во времето кога луѓето беа само 40 години Луѓето можат да истрчаат маратон еден ден на возраст од 60 години, ако веројатно ќе ви се насмееја или ве прогласеа за луди. Фактот дека повеќе години би биле на „оптимален“ начин на живот не е толку погрешен. Можете да разговарате само за тоа што може да се класифицира како оптимален живот.
Поздрав Ахим

Здраво,
Ја знам книгата - навистина е интересно да се чита.
Тогаш го купив двапати (земете попуст на издавач)
Потоа го позајмив и никогаш повеќе не го добив.
затоа што двајцата читатели, и двајцата постари од 60 години, веќе не ја даваат.
една работа на татко ми, кој тоа го живее прилично строго и започнато
Почнав да го трчам маратонот кога имав над 60 години и сега исто така завршив 10,
секој помеѓу 3,15 и 3,35 („ако ми требаат 4 часа застанувам“).

многу работи во книгата се веродостојни и секако изводливи,
Но, многу од тоа е тешко направено од цивилизациски расипан Европеец.

Никој навистина не го сака тоа со 150 години. или?

Мислам дека вреди да се прочита!

П.С .: во книгата има и нешто како „бегство“ низ пустинското гоби - каде што луѓето што живеат според „методот на Шалатова“
учесниците беа подобри од тим на врвни спортисти од Советскиот Сојуз.

Не зборуваме само за овошје, туку за исхрана соодветна на видовите, која вклучува многу повеќе. Livingивеам многу долго како што е опишано во книгата и, со мојот навидум спартански начин на живот, чувствувам поголема слобода отколку ограничување или дури и строгост. Насловот е неспектакуларен во рускиот оригинал од 1996 година и гласи „Избор на начин“ - книгата ја објавивме во 2002 година во Голдман под споменатиот наслов, веројатно идеја на издавачот. Содржината е фактичка и јасна, нема лична суета, вистинската сензација за ниското барање енергија за надворешни лица е објаснета на разбирлив начин.

Ништо за поспаните лица, не станува збор за старост сама по себе, како кај АТП, туку за живот во полно здравје за разлика од очигледното здравје.

Бебето од Андите не е премногу добро за груба шега, вотката е широко распространета во Русија, но знаете дека тука нема место. Основната метаболичка стапка е покриена со само 250 - 400 kcal на ден е нешто поразлично од „треба да си само 250“. Треба да го искажете своето мислење само откако ќе прочитате книга што нема толку многу врска со езотеризмот, како логаритамската табела.

Извини боси, целосно те заборавив
Поздрав Ролф

Што значи исхрана соодветна на видовите? Не сум ја прочитал книгата, но на amazon.de, каде можете да ја набавите, прегледот на клиентот вели: „Има месојади и тревојади. Ние припаѓаме на трета група: овоштарите."

Не знам дали авторот го тврди тоа, но луѓето дефинитивно не се чисти овоштари.

Врската: Брдбел Мор - Прочитајте за вас: eatе се јадеме до смрт од Галина Шаталова
што веќе го наведов погоре, пишува:
Што јаде сега, добра Шаталова? Нема месо, нема риба, нема сол, нема шеќер, нема леб, нема путер и секако нема слатки. Таа главно јаде овошје, билки и зеленчук во текот на летото и зеленчук и цели глутарки без глутен во зима. Таа смета дека е гласина дека телото треба да се снабдува со сè во текот на целата година. Можеби дегенерирано тело мора да го стори тоа, и навистина му треба повеќе калории и повеќе од сè, отколку здраво. Но, ако имате разумно здрав систем по два до три месеци од вашиот целосен режим на специјалност, тогаш минималната доза и малата варијација на храната се доволни.

Звучи како да не треба да надминувате повеќе од 400 калории.

Она што ме изненадува што не беше полош и настапот на маратонот на 500 километри.

Последен пат ревидиран од Платфус (27.01.2009 во 22:04 часот)

Јас не живеам како монах и не сакам да бидам во Азија, каде што треба да јадам какви благи подароци имам. Сирењето и чоколадото не ве урнат веднаш, вашиот годишен пост е дефинитивно добра работа за вас.

Не баш, двајцата не одат заедно, јасно е, тој е мустаќи и навивач на лекови, таа е признат, но скромен научник кој не поминува со минимални хранливи материи, туку минимална количина надворешна храна.

така може да се преживее и да се живее според овој метод во секој случај.
германскиот наслов патем е сосема погрешен - глупав сензационален.
Не станува збор само за јадење - туку за животот како целина, затоа спијте малку,
Еластичноста (ладни тушеви и сл.) Одржувајте добра форма, бебињата треба САМО мајчино млеко
добие до третата година од животот.
многу работи во книгата се веродостојни и секако изводливи,
Но, многу од тоа е тешко направено од цивилизациски расипан Европеец.
Никој навистина не го сака тоа со 150 години. или?
Мислам дека вреди да се прочита! поздрав Оли

П.С .: во книгата има и нешто како „бегство“ низ пустинскиот гоби - каде учесниците кои живеат според „методот на Шалатова“ беа подобри од тим врвни спортисти од Советскиот сојуз.

Конечно некој што ја прочита книгата и ја предаде на плоден начин. Трчањето низ пустината Гоби беше марш од 500 км низ пустината Туркмен Каракум. Авторот имал 75 години, нејзиниот придружник биле претходни пациенти, од кои некои веќе биле откажани од нормална медицина. Оваа група трошела само 1.200 kcal и 1 до 2 литри вода на ден, за разлика од 6.000 kcal од елитните спортисти, кои пиеле и од 10 до 16 литри на ден.